12 lời khuyên chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ ở độ tuổi cuối 20

23:22 26/12/2020

Các chuyên gia chăm sóc da cho biết việc chăm sóc da nên được ưu tiên hàng đầu sau khi bước vào tuổi 25. Việc sản xuất các sợi collagen và elastin giúp da căng và săn chắc bắt đầu suy giảm và nếu không được chăm sóc đúng cách, quá trình lão hóa có thể xảy ra khá sớm.

Share social

Các chuyên gia chăm sóc da cho biết việc chăm sóc da nên được ưu tiên hàng đầu sau khi bước vào tuổi 25. Việc sản xuất các sợi collagen và elastin giúp da căng và săn chắc bắt đầu suy giảm và nếu không được chăm sóc đúng cách, quá trình lão hóa có thể xảy ra khá sớm. Vì vậy, trong bài đăng này, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu các mẹo làm đẹp chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ ở độ tuổi cuối 20 nhé.

12 lời khuyên chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ ở độ tuổi cuối 20

12 lời khuyến chăm sóc da 1
12 lời khuyên chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ ở độ tuổi cuối 20

1. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày: Để làm cho làn da của bạn sáng và rạng rỡ từ bên trong, hãy luôn cấp đủ nước và giúp cơ thể thải độc tố bằng cách uống nhiều nước. Đặt lời nhắc trên điện thoại của bạn mỗi giờ để uống ít nhất một ly nước mỗi lần.

2. Mát-xa dẫn lưu bạch huyết trên mặt mỗi tuần một lần: Một trong những cách tốt nhất và tự nhiên để làm săn chắc và nâng cơ da là thường xuyên thực hiện mát-xa dẫn lưu bạch huyết. Loại massage như vậy khuyến khích việc thải độc tố và thúc đẩy quá trình giải độc. Da của bạn trở nên sạch mụn và thải độc, trông sáng hơn rõ rệt và khi tuần hoàn máu được cải thiện, làn da của bạn như được tiếp thêm sinh lực và trông tươi trẻ từ bên trong. Nó cũng giúp làm phẳng khuôn mặt của bạn ở một mức độ nào đó, để có một khuôn mặt có đường nét tự nhiên. Một trong những công cụ tốt nhất để xoa bóp bạch huyết là sử dụng con lăn ngọc bích. Loại massage này cũng giúp làm săn chắc cơ mặt, tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy sản xuất collagen và hoạt động như một công cụ chống lão hóa tuyệt vời.

12 lời khuyến chăm sóc da 2
Mát-xa dẫn lưu bạch huyết trên mặt mỗi tuần một lần

3. Chuyển sang dùng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng: Vào cuối những năm 20, việc sản xuất collagen và elastin giảm xuống, và việc tẩy da chết thường xuyên sẽ thúc đẩy sự thay đổi tế bào, giúp da luôn rạng rỡ và tươi sáng. Nhưng hãy nhớ chỉ sử dụng các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng không quá mạnh và bào mòn da.

4. Ăn uống lành mạnh: Khi bạn chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh bạn không chỉ giảm được nhiều cân mà làn da của bạn cũng sẽ luôn tươi sáng từ trong ra ngoài.

5. Dùng khăn mềm để lau mặt: Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ dùng khăn mềm để lau khô mặt vì khăn có chất liệu vải thô ráp có thể gây ma sát và thúc đẩy các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da nhanh hơn.

12 lời khuyến chăm sóc da 3
Nói không các sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp có hương thơm nồng

6. Nói không các sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp có hương thơm nồng: Các thương hiệu chăm sóc da và trang điểm thêm nước hoa nhân tạo vào sản phẩm của họ để thu hút khách hàng, nhưng nhiều người không biết, nước hoa nồng có thể gây viêm ở các lớp sâu của da có thể làm hỏng da làm cho các nếp nhăn, vết nám xuất hiện sớm hơn, sớm nhất là ở độ tuổi 30 của bạn. Tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm không chứa hương liệu để giữ cho làn da của bạn luôn tươi tắn.

7. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa Retinol: Retinol là một dẫn xuất của vitamin A giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện kết cấu và giảm thiểu sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn trên da.

8. Sử dụng kem mắt có chứa caffeine: Không nên bỏ qua kem dưỡng mắt, đặc biệt là sau khi bước vào tuổi 25, và kem mắt chứa caffeine có thể làm giảm quầng thâm, loại bỏ bọng mắt, và trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn.

12 lời khuyến chăm sóc da 4
Sử dụng kem dưỡng da tay

9. Sử dụng kem dưỡng da tay: vì bàn tay của chúng ta có xu hướng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, và trước khi chúng ta nhận ra, tổn thương đã xảy ra nên việc dưỡng da tay là vô cùng cần thiết.

10. Gặp bác sĩ da liễu mỗi năm một lần: Nhu cầu của làn da sẽ thay đổi theo từng năm và đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để chuyển sang các sản phẩm thích hợp để tăng cường collagen và giữ cho làn da trẻ trung và rạng rỡ.

11. Nói không với cồn trong các sản phẩm chăm sóc da: Cồn trong các sản phẩm chăm sóc da có thể khiến da bị khô, viêm và làm rối loạn hàng rào mỏng manh của da, và nó không dành cho bất kỳ lứa tuổi nào, đặc biệt là những người ở độ tuổi cuối 20.

12. Dưỡng ẩm: Khi chúng ta già đi, độ ẩm bắt đầu giảm, và đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải bổ sung độ ẩm cho da suốt cả ngày.

Yến Kyo

Shop café style
  • Cách để da luôn căng bóng với với 4 phương pháp tại nhà

    Không cần phải đến các trung tâm thẩm mỹ hay spa đắt tiền bạn vẫn có thể làm đẹp. Chỉ với những cách để da luôn căng bóng tại nhà dưới đây, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như mơ ước, đó là trắng sáng và luôn xinh đẹp.

  • Mẹo làm đẹp cho mái tóc – “Bí quyết” cho nàng xinh đẹp hơn

    Với phái đẹp chúng mình làm đẹp cho mái tóc chính là điều mà cô nàng nào cũng muốn, vì mái tóc của người phụ nữ có sức thu hút và quyến rũ rất lớn đối với nam giới. Bạn muốn mình xinh đẹp hơn, quyến rũ hơn nhờ mái tóc? Hãy tham khảo ngay các mẹo làm đẹp cho mái tóc sau đây nhé!

  • Đã bao giờ bạn thử làm đẹp cùng vaseline chưa

    Sẽ thật đáng tiếc nếu nàng chưa thử qua những cách làm đẹp cùng vaseline, một sản phẩm mà hầu như trong túi cô gái nào cũng đều có. Hãy tận dụng thứ có sẵn này vào trong những ngày cuối tuần để vừa thư giãn vừa làm đẹp nhan săc một cách hiệu quả các bạn nhé!

  • Nha đam - thần dược vi diệu - tác dụng làm đẹp và sức khỏe

    Giữa cuộc sống đời thường sẽ có muôn vàn loại thực phẩm, dược liệu gần gũi với mỗi chúng ta hằng ngày. Các loại thực phẩm, dược liệu ấy ẩn chứa trong mình những hàm lượng chất dinh dưỡng quý báu, có khi còn là thành phần thuốc chữa bệnh, làm đẹp,...Một trong số nhiều nguồn thực phẩm có chứa tinh chất hữu dụng đó là nha đam-thần dược vi diệu.

  • Bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng – đẹp bên ngoài khỏe bên trong

    Hằng ngày, làn da chúng ta phải đối diện với nhiều tác nhân gây hại, có cả yếu tố tác động từ bên ngoài môi trường và yếu tố bên trong cơ thể. Nhất là vào thời điểm nắng nóng cao độ, các tác nhân như được nhân đôi lên vậy. Những điều ấy sẽ làm chị em phụ nữ rất đáng ngại. Dưới đây sẽ là vài bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng sẽ phần nào xoa dịu làn da mỏng manh kia.

  • Chọn kem chống nắng cho mùa hè bạn cần nhớ 4 tiêu chí quan trọng để bảo vệ da tốt nhất

    Kem chống nắng là một vũ khí chẳng thể nào thiếu của phái nữ, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, lựa chọn kem chống nắng cho mùa hè như thế nào là phù hợp để đạt hiệu quả bảo về làn da tốt nhất thì chắc hẳn sẽ có nhiều chị em còn đang băn khoăn.

  • Làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản vừa hiệu quả chị em đừng bỏ lỡ

    Phấn hoa là món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, vóc dáng cũng như làn da của chị em. Nếu đang phải đau đầu về làn da xỉn màu, mụn nhọt, thừa cân thì phải thử ngay cách làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ lắm đấy.

  • Mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt

    Sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe tại sao không? Với mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt bằng phương pháp tự nhiên đang được lòng chị em phụ nữ. Có một mái tóc chắc khỏe dày mượt là điều ao ước của phái làm đẹp giúp các nàng trở nên cuốn hút và quyến rũ .Ngay bây giờ bạn hãy bỏ túi ngay mẹo làm đẹp này nhé

  • Mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết

    “Cách giảm cân sau tết” chính là từ khóa hot nhất mà chị em phái làm đẹp tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian sau tết. Bởi lẻ dịp tết chính là thời điểm mà phụ nữ không bao giờ từ chối tiếp nhận các loại thức ăn đến miệng mình. Đây chính là thời điểm ăn uống thả ga nên cũng vì điều này khiến nhiều chị em rơi vào tình cảnh “thừa mỡ”. Đó chính là lý do mà các nàng quan tâm đến những mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết một cách cấp tốc hiệu quả và an toàn

  • Bỏ túi những thói quen để có làn da đẹp không tì vết

    Nếu bạn muốn có một làn da không tì vết thì những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ hữu ích. Hãy áp dụng các tips này tạo thành những thói quen để có làn da đẹp nhé. Chắc chắn kết quả sẽ làm bạn hoàn toàn hài lòng.