4 mẹo làm đẹp về cách giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả

23:30 13/01/2021

Một trong những vấn đề mà chị em thương phải đối mặt sau sinh đó chính là rụng tóc. Vậy có cách giảm rụng tóc sau sinh nào an toàn và dễ áp dụng hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các mẹo làm đẹp vô cùng hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.

Share social

Một trong những vấn đề mà chị em thương phải đối mặt sau sinh đó chính là rụng tóc. Vậy có cách giảm rụng tóc sau sinh nào an toàn và dễ áp dụng hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các mẹo làm đẹp vô cùng hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.

4 mẹo làm đẹp về cách giảm rụng tóc sau sinh an toàn nhất

Yoga để thư giãn giúp giảm rụng tóc

Thời kỳ sau sinh con bạn sẽ có nhiều sự thay đổi từ chế độ sinh hoạt sang các hormon nội tiết tố. Do đó, tình trạng căng thẳng, lo lắng hay mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Thậm chí, nhiều chị em còn sinh ra trầm cảm nguy hiểm đến sức khỏe.

Sự liên quan giữa tâm sinh lý cũng như tình trạng rụng tóc cũng được nhiều chuyên gia chỉ ra. Do đó, vấn đề rụng tóc chỉ là một trong những dấu hiệu bạn đang mệt mỏi và lo lắng mà thôi. Vì vậy, cách giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả không gì khác đó là tập yoga để thư giãn.

4 mẹo làm đẹp về cách giảm rụng tóc 1
Tập yoga là cách giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả

Mẹo làm đẹp tóc với dầu gội thiên nhiên

Sau sinh thì chân tóc sẽ yếu đi, từ đó sinh ra tình trạng dễ gãy rụng là điều đương nhiên. Chính vì vậy, các mẹo làm đẹp cho tóc mà bạn nên áp dụng trong thời kỳ này đó chính là ưu tiên sử dụng dầu gội thiên nhiên.

Bí quyết này đã được ông bà ta áp dụng từ xa xưa và đến nay vẫn có hiệu quả tốt. Để trị rụng tóc sau sinh thì có thể sử dụng bồ kết để gội đầu, hoặc cũng có thể tìm mua các loại dầu gội được làm từ thành phần tự nhiên vô cùng an toàn.

4 mẹo làm đẹp về cách giảm rụng tóc 2
Sử dụng bồ kết để gội đầu giúp tóc bóng khỏe hơn

Dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi để chống rụng tóc

Tinh dầu bưởi chính là một trong những bí quyết làm đẹp của các chị em để có được mái tóc suôn thẳng. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm rụng tóc sau sinh nào đơn giản thì hãy áp dụng dầu dừa và tinh dầu bưởi nhé. Nhờ các thành phần có lợi mà khi sử dụng hỗn hợp này để dưỡng tóc sẽ không chỉ giúp tóc mềm mịn, giảm gãy rụng mà còn kháng nấm mạnh đảm bảo cho mái tóc khỏe mạnh lâu dài.

4 mẹo làm đẹp về cách giảm rụng tóc 3
Dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi giúp tóc mềm mịn giảm gãy rụng

Cân bằng chế độ dinh dưỡng tốt cho tóc

Sau khi sinh xong thì cơ thể có hiện tượng thiếu hụt vitamin, nên đây cũng là nguyên nhân khiến tóc gãy rụng. Vì vậy, có một chế độ ăn uống khoa học vừa tốt cho sức khỏe và đặc biệt bổ sung cần thiết để có thể giúp mái tóc được bóng khỏe tự nhiên.

Theo đó, bạn nên áp dụng cách giảm tóc gãy rụng sau sinh là bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H. Những chất này có rất nhiều trong các loại cá thịt, rau xanh cũng như trái cây tự nhiên. Đặc biệt, nếu bạn không có nhiều thời gian để ăn uống thì hoàn toàn có thể mua các dạng thực phẩm chức năng để làm đẹp nhé.

4 mẹo làm đẹp về cách giảm rụng tóc 4
Đừng quên bổ sung thêm nhiều rau xanh tự nhiên

Như vậy, cách giảm tóc gãy rụng sau sinh cũng khá đơn giản và dễ áp dụng. Chỉ cần bạn chịu khó áp dụng các mẹo làm đẹp trên đây thì chắc chắn tình trạng này sẽ sớm được khắc phục.

Yến Kyo

Shop café style
  • 7 loại vitamin giúp làn da luôn rạng rỡ tươi sáng

    Chúng ta có thể chi rất nhiều tiền cho các loại serum và phương pháp điều trị da đắt tiền, cũng như chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện để có được làn da sáng mịn, nhưng nếu không có lượng vitamin và dưỡng chất tốt cho da tối ưu từ bên trong cơ thể, tất cả các phương pháp thẩm mỹ hay mẹo làm đẹp nào cũng sẽ kém hiệu quả.

  • Se khít lỗ chân lông ở mặt với 5 mẹo làm đẹp hiệu quả

    Lỗ chân lông to sẽ khiến cho làn da của bạn kém săn chắc và càng làm rõ dấu hiệu lão hóa da hơn. Vì thế, làm sao se khít lỗ chân lông ở mặt một cách nhanh chóng, hiệu quả là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Vậy những mẹo làm đẹp vô cùng đơn giản mà hoàn toàn có thể thực hiện dưới đây sẽ hữu ích dành cho bạn.

  • Mẹo giúp da trắng sáng bật tone với bột đậu đỏ

    Sở hữu làn da trắng sáng hồng hào là điều mơ ước của các chị em phái đẹp đặc biệt là phụ nữ Châu Á, làn da trắng sáng cũng được xem như là thước đo vẻ đẹp của người phụ nữ.

  • Mách bạn 4 mẹo làm đẹp từ khổ qua tốt nhất

    Làm đẹp dần đã trở thành một thói quen tất yếu của con người đặc biệt là chị em phái đẹp. Và bên cạnh đó ngành chăm sóc sắc đẹp ngày càng không ngừng thay đổi, phát triển thêm nhiều phương pháp mới theo thời gian và theo nhu cầu của con người.

  • Những mẹo làm đẹp từ bia “xử đẹp” mụn, thâm nám chẳng cần đến spa đắt tiền

    Bia không chỉ là món nhậu khoái khẩu của cánh mày râu, mà còn được biết đến như một thần dược làm đẹp da cho phái nữ. Nếu đang mất ăn mất ngủ vì những nốt mụn, thâm nám thì không nên bỏ qua mẹo làm đẹp từ bia vừa đơn giản, vừa hiệu quả lại chẳng tốn kém như đến spa đâu nhé!

  • Cách sử dụng dầu thầu dầu để xóa quầng thâm

    Có lẽ chúng ta đều nghe đến tác dụng của dầu thầu dầu thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp bạn có được lông, lông mày dày và đầy đặn. Nhưng bạn có biết chúng ta có thể sử dụng dầu thầu dầu có thể làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

  • 5 Mẹo làm đẹp chống oxy hóa từ Matcha trà xanh

    Trà xanh cung cấp rất nhiều lợi ích cho da và tóc. Matcha trà xanh chứa chất chống oxy hóa gấp 137 lần so với trà xanh thông thường. Hàm lượng polyphenol trung hòa tác hại của các gốc tự do và đặc tính chống viêm cũng giúp giảm mụn trứng cá. Matcha cũng giúp làm đều màu da và phục hồi độ đàn hồi của da.

  • Những thói quen giúp thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng

    Một số người trong chúng ta muốn giảm cân để mặc vừa chiếc váy yêu thích đã bị chật, một số khác vì lý do sức khỏe. Dù mục đích giảm cân là gì thì cân nặng hợp lý sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ rối loạn chuyển hóa và đe dọa tính mạng.

  • 6 Phương pháp làm sáng da hiệu quả nhất hiện nay

    Làn da sáng khỏe là sức mạnh kì diệu tiếp thêm sự tự tin, là ước mơ của các chị em chúng mình. Cùng điểm danh ngay 6 phương pháp làm sáng da tại nhà hiệu quả nhất được truyền tai nhau bởi các tín đồ làm đẹp.

  • Chế độ giảm cân cho người suy tuyến giáp (Phần 2)

    Để giảm cân thành công bạn cần trải qua một quá trình ăn kiêng nghiêm ngặt với các bài tập thể chất điều độ. Ngoài chế ăn kiêng và tập luyện thì tình trạng sức khỏe cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình giảm cân, đặc biệt là đối với người đang mắc chứng suy tuyến giáp.