# Cháo

# Cam

Khi kết hợp cam sau khi uống sữa sẽ gây ra phản ứng hóa học, protein trong sữa có thể phản ứng với axit trong cam. Hệ quả của việc kết hợp này là gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, dẫn tới một số hiện tượng ở trẻ: tiêu chảy, đầy bụng,.. Ngoài cam, tất cả các loại trái cây có chứa yếu tố axit (chanh, quất, bưởi,…) cũng đều không nên kết hợp cùng sữa.

# Socola

 

# Đường

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, việc kết hợp đường vào sữa, đặc biệt là sữa nóng sẽ không tốt đến sự phát triểu của trẻ. Bởi khi đó dễ gây phản ứng giữa lysine và fructose trong sữa, tạo ra chất độc hại cho cơ thể. Các mẹ có thể cho trẻ dùng đường khoảng một giờ sau khi uống sữa.
 

# Trái cây

80% protein trong sữa là casein. Khi uống sữa cùng nước trái cây, một số lượng lớn casein sẽ tích lại và kết tủa trong cơ thể, gây khó khăn cho việc tiêu hóa và hấp thụ. Thậm chí nó có thể dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tiêu chảy. Vì vậy, mẹ không nên kết hợp nước trái cây và đồ uống có tính axit khác trong sữa.