6 Phương pháp làm sáng da hiệu quả nhất hiện nay

10:25 10/12/2020

Làn da sáng khỏe là sức mạnh kì diệu tiếp thêm sự tự tin, là ước mơ của các chị em chúng mình. Cùng điểm danh ngay 6 phương pháp làm sáng da tại nhà hiệu quả nhất được truyền tai nhau bởi các tín đồ làm đẹp.

Share social
6 Phương pháp làm sáng da hiệu quả nhất hiện nay

1. Chuẩn bị một chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có một vóc dáng săn chắc, một vóc dáng trong mơ mà nó còn giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ bên trong. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại thực phẩm dưới đây sẽ cung cấp các dưỡng chất, vitamin nuôi dưỡng làn da trắng hồng hiệu quả:

  • – Dâu tây: 

Hàm lượng lớn vitamin C trong loại quả này sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, giảm đi các hắc sắc tố trong da. Vitamin C cũng chính là nguồn nguyên liệu được dùng phần lớn trong các loại mỹ phẩm có tác dụng làm đều màu da, sáng da. Chính vì vậy, đừng quên nạp cho mình một vài trái dâu hàng tuần nhé. 

  • – Cam, quýt:

Trong cam không chỉ bổ sung vitamin C, nó giúp làn da sáng khỏe, tăng sinh collagen mà cơ thể thiếu hụt, cấp nước nhanh chóng, không chỉ sáng lên rõ rệt mà các vết thâm mụn, phần da không đều màu cũng được cải thiện hơn rất nhiều.

  • – Hàu:

Trong Hàu có chứa nhiều axit béo và omega 3 có lợi cho vẻ đẹp của làn da, mái tóc. Nếu bạn là tín đồ của món hàu thì chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, mịn màng, sáng khỏe.

2. Chú ý các bước làm sạch

Một trong những điều tiên quyết khi dưỡng da chính là bước làm sạch da. Làn da có được loại bỏ sạch các lớp bụi bẩn hay thông thoáng để tiếp tục hấp thụ các bước dưỡng da tiếp theo hay không chính là nhờ mấu chốt này.

Hãy luôn tẩy trang cho da thật sạch, ngay cả khi bạn không make-up. Các lớp bụi bẩn còn vương lại trên da sẽ theo dòng tẩy trang mà cuốn bay đi. Sau bước tẩy trang, các nàng đừng quên rửa mặt lại thật sạch bằng sữa rửa mặt nhé.

3. Bảo vệ da

Sẽ thật là hoài công vô ích nếu như không bảo vệ da khi đang dưỡng trắng. Hãy đảm bảo da luôn được bảo vệ bằng một lớp kem chống nắng và được che chắn cẩn thận.

4. Tẩy tế bào chết cho da

Đây là khái niệm không còn xa lạ đối với các tín đồ mê chăm da. Việc tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp sừng trên da mà còn là phương pháp hiệu quả giúp da bạn luôn tươi mới, trẻ trung và khỏe mạnh.

Đừng quên là chúng ta có 2 loại tẩy tế bào chết là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học nhé. Việc lựa chọn loại nào sẽ phù hợp vào từng loại da và sở thích mỗi người.

5. Sử dụng viên uống trắng da

6 Phương pháp làm sáng da hiệu quả nhất hiện nay

Viên uống trắng da ngày càng phổ biến và tin dùng bởi mức độ hiệu quả cao và an toàn. Đặc biệt những viên uống có chứa Glutathione cao chính là chìa khóa vàng cho làn da trắng sáng và căng mịn, đập tan những lo âu của lão hóa da.

Viên uống Glutamax 1000 được bình chọn là top 1 sản phẩm có hàm lượng Glutathione cao nhất thị trường, mang lại hiệu quả rõ rệt cho người sử dụng. Glutamax 1000 nổi bật với 3 công dụng giảm nám – trắng da – chống nắng. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với hiệu quả mà sản phẩm mang lại, một làn da trắng sáng, không bắt nắng. 

Với hàm lượng L-Glutathione lên đến 1000mg, kết hợp cùng 100mg ALA trở thành bộ đôi tăng bội giúp da trắng sáng vượt trội, xóa mờ các vết sạm da và thâm nám. Bên cạnh đó, chiết xuất từ lựu và cây dương xỉ, có khả năng chống nắng nội sinh và tăng khả năng bảo vệ da dưới các tác hại của tia UV.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Vitamin C, Vitamin B1 và Collagen Peptides, hỗ trợ làm tăng khả năng chống oxy hóa và tăng độ đàn hồi cho da, giảm các dấu hiệu lão hóa da.

6. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da uy tín trên thị trường, sử dụng thường xuyên theo các bước được hướng dẫn giúp da bạn được cung cấp đủ dưỡng chất, sáng đẹp và mịn màng.

SONG SONG

Shop café style
  • 12 lời khuyên chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ ở độ tuổi cuối 20

    Các chuyên gia chăm sóc da cho biết việc chăm sóc da nên được ưu tiên hàng đầu sau khi bước vào tuổi 25. Việc sản xuất các sợi collagen và elastin giúp da căng và săn chắc bắt đầu suy giảm và nếu không được chăm sóc đúng cách, quá trình lão hóa có thể xảy ra khá sớm.

  • 7 loại vitamin giúp làn da luôn rạng rỡ tươi sáng

    Chúng ta có thể chi rất nhiều tiền cho các loại serum và phương pháp điều trị da đắt tiền, cũng như chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện để có được làn da sáng mịn, nhưng nếu không có lượng vitamin và dưỡng chất tốt cho da tối ưu từ bên trong cơ thể, tất cả các phương pháp thẩm mỹ hay mẹo làm đẹp nào cũng sẽ kém hiệu quả.

  • Se khít lỗ chân lông ở mặt với 5 mẹo làm đẹp hiệu quả

    Lỗ chân lông to sẽ khiến cho làn da của bạn kém săn chắc và càng làm rõ dấu hiệu lão hóa da hơn. Vì thế, làm sao se khít lỗ chân lông ở mặt một cách nhanh chóng, hiệu quả là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Vậy những mẹo làm đẹp vô cùng đơn giản mà hoàn toàn có thể thực hiện dưới đây sẽ hữu ích dành cho bạn.

  • Mẹo giúp da trắng sáng bật tone với bột đậu đỏ

    Sở hữu làn da trắng sáng hồng hào là điều mơ ước của các chị em phái đẹp đặc biệt là phụ nữ Châu Á, làn da trắng sáng cũng được xem như là thước đo vẻ đẹp của người phụ nữ.

  • Mách bạn 4 mẹo làm đẹp từ khổ qua tốt nhất

    Làm đẹp dần đã trở thành một thói quen tất yếu của con người đặc biệt là chị em phái đẹp. Và bên cạnh đó ngành chăm sóc sắc đẹp ngày càng không ngừng thay đổi, phát triển thêm nhiều phương pháp mới theo thời gian và theo nhu cầu của con người.

  • Những mẹo làm đẹp từ bia “xử đẹp” mụn, thâm nám chẳng cần đến spa đắt tiền

    Bia không chỉ là món nhậu khoái khẩu của cánh mày râu, mà còn được biết đến như một thần dược làm đẹp da cho phái nữ. Nếu đang mất ăn mất ngủ vì những nốt mụn, thâm nám thì không nên bỏ qua mẹo làm đẹp từ bia vừa đơn giản, vừa hiệu quả lại chẳng tốn kém như đến spa đâu nhé!

  • Cách sử dụng dầu thầu dầu để xóa quầng thâm

    Có lẽ chúng ta đều nghe đến tác dụng của dầu thầu dầu thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp bạn có được lông, lông mày dày và đầy đặn. Nhưng bạn có biết chúng ta có thể sử dụng dầu thầu dầu có thể làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

  • 5 Mẹo làm đẹp chống oxy hóa từ Matcha trà xanh

    Trà xanh cung cấp rất nhiều lợi ích cho da và tóc. Matcha trà xanh chứa chất chống oxy hóa gấp 137 lần so với trà xanh thông thường. Hàm lượng polyphenol trung hòa tác hại của các gốc tự do và đặc tính chống viêm cũng giúp giảm mụn trứng cá. Matcha cũng giúp làm đều màu da và phục hồi độ đàn hồi của da.

  • Những thói quen giúp thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng

    Một số người trong chúng ta muốn giảm cân để mặc vừa chiếc váy yêu thích đã bị chật, một số khác vì lý do sức khỏe. Dù mục đích giảm cân là gì thì cân nặng hợp lý sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ rối loạn chuyển hóa và đe dọa tính mạng.

  • Chế độ giảm cân cho người suy tuyến giáp (Phần 2)

    Để giảm cân thành công bạn cần trải qua một quá trình ăn kiêng nghiêm ngặt với các bài tập thể chất điều độ. Ngoài chế ăn kiêng và tập luyện thì tình trạng sức khỏe cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình giảm cân, đặc biệt là đối với người đang mắc chứng suy tuyến giáp.