7 phương thuốc dân gian giảm mỡ từ giấm

23:10 13/04/2020

Dân gian ta có rất nhiều phương thuốc thần kì chữa bệnh hiệu quả. Nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các phương thuốc được làm từ giấm có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể.

Share social

Giấm là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong dân gian và thực sự thì nó cũng đem lại hiệu quả tốt. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm 1 công dụng khác của giấm đó là giảm cân.
 

7 phương thuốc dân gian giảm mỡ từ giấm
 

Trước tiên chúng ta tìm hiểu xem tại sao giấm lại có thể giảm mỡ. Đó là vì trong giấm có acid nicken và vitamin C có tác dụng giảm mạnh, hạ cholesterol. Nào hãy cùng đi nhanh tới các phương thuốc nhé!
 

Phương thuốc 1: Đậu nành rang vàng 500g (không để cháy) ngâm với 1 lít giấm trong 10 ngày.
 

7 phương thuốc dân gian giảm mỡ từ giấm

 

Cách sử dụng: Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 5-6 hạt. Dùng thường xuyên có lợi cho sức khỏe và giúp bạn giảm được lượng mỡ trong cơ thể.
 

Phương thuốc 2: Chuẩn bị 1 tô lạc sống (còn nguyên vỏ) ngâm với giấm vừa đủ (lấp hết hạt lạc) ít nhất 7 ngày. Mỗi ngày bạn cần đảo đều lạc 2 lần.
 

Cách sử dụng:  Ăn vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần 10 hạt có thể hỗ trợ điều trị huyết áp cao cực tốt. Khi huyết áp đã ổn định có thể ăn 1 lần 1 ngày. 
 

Phương thuốc 3: Bạn cần chuẩn bị 1 lượng tỏi vừa đủ (nên sử dụng tỏi vỏ tím) làm sạch, bóc vỏ rồi đem ngâm với 150g đường đỏ và 150ml giấm. Thời gian ngâm khoảng 15 ngày.
 

7 phương thuốc dân gian giảm mỡ từ giấm
 

Cách sử dụng: Ăn vào sáng sớm khi chưa ăn sáng với liều lượng 2 tép tỏi và uống 1 chút giấm. Sử dụng trong khoảng 10 - 15 ngày 1 liệu trình.
 

Phương thuốc 4: Chuẩn bị nấm hương bỏ cuống, rửa sạch và cho vào lọ. Đổ giấm vào ngập nấm và ngâm 15 ngày. Bạn có thể thay nấm hương bằng rong biển cũng được.
 

Cách sử dụng: Ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 10ml
 

Phương thuốc 5: Sử dụng giấm và mật ong mỗi loại 500ml đổ chung vào nồi đun sôi cho đến khi thành dạng hồ.
 

7 phương thuốc dân gian giảm mỡ từ giấm
 

Cách sử dụng: Ăn ngày 3 lần, mỗi lần 10g
 

Phương thuốc 6: Chuẩn bị 500 gram đường phèn hòa tan với 100 ml giấm
 

Cách sử dụng: Dùng khoảng 10ml sau mỗi bữa ăn chính. 1 liệu trình sử dụng khoảng 10 ngày. Bạn có thể lặp lại liệu trình 3 đến 5 lần.
 

Phương thuốc 7: Chuẩn bị 1 quả trứng gà đập vào tô, cho thêm 60ml giấm và khuấy đều. Sau đó hấp chín.
 

Cách sử dụng: Ăn vào sáng sớm.
 

7 phương thuốc dân gian giảm mỡ từ giấm


Như vậy là chúng ta đã qua 7 phương thuốc dân gian có thể giúp cơ thể thanh lọc bớt mỡ và còn có thể hỗ trợ chữa các loại bệnh nữa. Các phương thuốc này được cha ông ta sử dụng và cũng đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, nếu khi sử dụng mà bạn bị dị ứng hoặc không thể ăn các nguyên liệu trong bài thuốc thì nên dừng lại ngay.

Shop café style
  • 9 việc cần chuẩn bị nếu bạn là F1, F0 được cách ly tại nhà

    Hiện tại các cơ quan chức năng cũng đang từng bước triển khai thí điểm cách ly tại nhà đối với các trường hợp F1 và F0 không triệu chứng, ở một số địa phương và trên một số nhóm đối tượng có quy định các tiêu chí chặt chẽ. Ngoài lợi ích giảm tải cho cơ sở điều trị, việc này còn giúp giảm nhân lực y tế hậu cần và đỡ chi phí về kinh tế. Bạn cần chuẩn bị những gì nếu là F1, F0 được cách ly tại nhà?

  • Thực phẩm tốt cho người tiêm vắc xin COVID-19

    Theo Bộ Y tế Việt Nam và CDC Hoa Kỳ và cùng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người sau khi tiêm vắc xin nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu năng lượng.

  • 3 bài tập trị liệu thư giãn để tìm thấy hạnh phúc trong tâm

    Nhận biết hơi thở, mỉm cười và tưởng tượng một chuyến đi thuyền trên hồ ảo: Đây là 3 bài tập được đưa ra bởi huấn luyện viên, nhà trị liệu tinh thần Carole Serrat, người Pháp, sẽ giúp bạn tìm thấy niềm hạnh phúc nội tại mà mọi người đều khao khát trong thời gian khủng hoảng sức khỏe này.

  • Chọn bài tập theo... dáng người

    Tự tìm bài tập luyện ở nhà trên internet là biện pháp tối ưu trong thời COVID-19. Tuy nhiên, theo chuyên gia thể dục thẩm mỹ Nguyễn Thu Hằng, việc lựa chọn bài tập muốn hiệu quả cần dựa trên mỗi dáng người phù hợp.

  • 4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng

    Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một hệ miễn dịch mạnh khỏe giúp cơ thể chống lại các bệnh tật, trong đó có COVID-19.

  • 6 nguyên nhân khiến mông của bạn bỗng mọc những chiếc mụn đáng ghét

    Mụn có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hiền, mụn ở mông thực chất không phải là mụn mà là các viêm nang lông, một bệnh nhiễm trùng nhẹ ở nang lông, thường là mụn đỏ và mụn mủ.

  • Tập luyện nâng cao sức khỏe hệ hô hấp trong mùa dịch COVID-19

    Bệnh COVID-19 là một căn bệnh truyền nhiễm do SARS-CoV-2 gây ra. Bệnh lây chủ yếu qua các giọt bắn văng ra khi người bệnh ho, hắt hơi, thở ra. Vì vậy nâng cao sức khỏe nói chung, sức khỏe hệ hô hấp nói riêng là “pháo đài vững chắc” bảo vệ cơ thể phòng chống bệnh COVID-19.

  • 5 loại thực phẩm giúp bạn giải khát ngày hè

    Bạn có thể khát nước vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là trong thời tiết nắng nóng của mùa hè. Mất nước ngày hè dễ xảy ra vào bất cứ thời điểm nào. Giải khát là nhu cầu cần thiết trong những ngày hè nóng nực. Nhưng uống nước thể nào và loại nước nào giúp bạn bổ sung lượng nước đã mất?

  • Đọc sách giúp kéo dài cuộc sống, giảm 20% nguy cơ tử vong

    Chúng ta đều biết việc những thông tin từ sách có thể làm phong phú thêm cuộc sống của mỗi người, nhưng đọc sách có lợi ích sức khỏe như thế nào?

  • Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch

    Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn sàng khi cơ thể tiếp xúc với các mầm bệnh không mong muốn.