9 cách ngăn tóc gãy rụng đơn giản hiệu quả

22:18 24/11/2020

Khi lớp biểu bì và các lớp bao phủ tóc trở nên khô và hư tổn, sợi tóc trở nên giòn và dễ bị đứt rời. Nguyên nhân khiến tóc giòn và chẻ ngọn có thể do mất độ ẩm và hư tổn. Nếu bạn nhận thấy mái tóc xơ xác giống như những sợi rơm thì đã đến lúc bạn cần chú ý chăm sóc mái tóc mình nhiều hơn.

Share social

Khi lớp biểu bì và các lớp bao phủ tóc trở nên khô và hư tổn, sợi tóc trở nên giòn và dễ bị đứt rời. Nguyên nhân khiến tóc giòn và chẻ ngọn có thể do mất độ ẩm và hư tổn. Nếu bạn nhận thấy mái tóc xơ xác giống như những sợi rơm thì đã đến lúc bạn cần chú ý chăm sóc mái tóc mình nhiều hơn. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo và cách ngăn tóc gãy rụng đơn giản.

9 cách ngăn rụng tóc 1
9 cách ngăn tóc gãy rụng

9 cách giảm gãy rụng tóc hiệu quả

1. Tránh vò tóc để làm khô tóc: Đó là một sai lầm phổ biến mà tất cả chúng ta thường mắc phải - vò tóc mạnh để làm khô tóc nhanh chóng. Điều này không chỉ làm mất lớp dầu tự nhiên trên tóc mà còn khiến tóc dễ gãy rụng. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng khăn cotton để thấm và lau khô tóc nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương cho tóc.

2. Dưỡng tóc sâu mỗi tuần một lần: Dưỡng tóc sâu mỗi tuần một lần là cách tốt nhất để điều trị tóc hư tổn và xơ xác, đồng thời làm cho tóc mềm và mượt bằng cách phục hồi độ ẩm cho tóc. Có thể dùng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng hoặc dùng các nguyên liệu tự nhiên để tạo ra mặt nạ ủ tóc.

9 cách ngăn rụng tóc 2
Chế độ ăn giàu vitamin A

3. Chế độ ăn giàu vitamin A, Selenium, Kẽm: Vitamin A ngăn ngừa tóc gãy rụng, kẽm và selenium là những khoáng chất giúp tóc chắc khỏe.

4. Sử dụng dầu xả tóc sau khi gội đầu: Dầu xả là thứ cần phải có ngay sau khi gội đầu vì hầu hết các loại dầu gội đầu đều có xu hướng hút sạch độ ẩm và dầu tự nhiên trên sợi tóc và nên dùng dầu xả ngay sau đó để bổ sung độ ẩm và dưỡng ẩm trở lại.

5. Sử dụng dầu gội chứa keratin: keratin là một loại protein được tìm thấy trong các tế bào phẳng của tóc. Lượng keratin cao có thể làm cho tóc của bạn trông khỏe mạnh và bồng bềnh. Tuy nhiên, khi lượng keratin trên da đầu bắt đầu giảm dần, nó có thể dẫn đến tóc khô và dễ gãy. Những người thường bị rụng tóc hoặc các vấn đề về gàu thường có lượng keratin trên da đầu ít hơn. Sử dụng dầu gội có chứa keratin là cách tốt nhất để bổ sung lượng keratin đã bị hao hụt. Ngoài ra, việc sử dụng dầu gội có chứa keratin có thể giúp bảo vệ tóc của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và tia UV có hại.

9 cách ngăn rụng tóc 3
Sử dụng máy sấy tóc công nghệ Ion

6. Sử dụng máy sấy tóc công nghệ Ion thay vì sấy nhiệt: máy sấy tóc công nghệ Ion âm giúp phá vỡ các phân tử nước, làm khô mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc. Chúng cũng làm cho tóc ngậm nước, trông bóng mượt và mềm mại.

7. Sử dụng lược răng rộng mềm mại cho tóc ướt: Hạn chế sử dụng lược răng dày cho tóc ướt, thay vào đó hãy đầu tư một chiếc lược răng thưa để chải tóc vì chúng không kéo hoặc giật tóc, và không ma sát vào tóc quá nhiều.

9 cách ngăn rụng tóc 5
Nói không hóa chất

8. Nói không hóa chất: Thường xuyên duỗi tóc, uốn tóc, nhuộm tóc có thể làm tổn thương lớp biểu bì của tóc, làm cho sợi tóc yếu và dễ gãy rụng. Tránh sử dụng hóa chất thường xuyên trên tóc và chỉ sử dụng các sản phẩm thích hợp cho tóc đã qua xử lý hóa chất theo gợi ý của nhà tạo mẫu tóc.

9. Sử dụng chất bảo vệ nhiệt: Luôn sử dụng chất bảo vệ nhiệt trước khi tạo kiểu tóc bằng nhiệt vì các dụng cụ làm tóc nóng sẽ gây tổn hại tối đa cho tóc và chất bảo vệ nhiệt tốt sẽ làm giảm tóc gãy và hư tổn do máy uốn, kẹp và bàn là ép tóc.

Yến Kyo

Shop café style
  • Cách để da luôn căng bóng với với 4 phương pháp tại nhà

    Không cần phải đến các trung tâm thẩm mỹ hay spa đắt tiền bạn vẫn có thể làm đẹp. Chỉ với những cách để da luôn căng bóng tại nhà dưới đây, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như mơ ước, đó là trắng sáng và luôn xinh đẹp.

  • Mẹo làm đẹp cho mái tóc – “Bí quyết” cho nàng xinh đẹp hơn

    Với phái đẹp chúng mình làm đẹp cho mái tóc chính là điều mà cô nàng nào cũng muốn, vì mái tóc của người phụ nữ có sức thu hút và quyến rũ rất lớn đối với nam giới. Bạn muốn mình xinh đẹp hơn, quyến rũ hơn nhờ mái tóc? Hãy tham khảo ngay các mẹo làm đẹp cho mái tóc sau đây nhé!

  • Đã bao giờ bạn thử làm đẹp cùng vaseline chưa

    Sẽ thật đáng tiếc nếu nàng chưa thử qua những cách làm đẹp cùng vaseline, một sản phẩm mà hầu như trong túi cô gái nào cũng đều có. Hãy tận dụng thứ có sẵn này vào trong những ngày cuối tuần để vừa thư giãn vừa làm đẹp nhan săc một cách hiệu quả các bạn nhé!

  • Nha đam - thần dược vi diệu - tác dụng làm đẹp và sức khỏe

    Giữa cuộc sống đời thường sẽ có muôn vàn loại thực phẩm, dược liệu gần gũi với mỗi chúng ta hằng ngày. Các loại thực phẩm, dược liệu ấy ẩn chứa trong mình những hàm lượng chất dinh dưỡng quý báu, có khi còn là thành phần thuốc chữa bệnh, làm đẹp,...Một trong số nhiều nguồn thực phẩm có chứa tinh chất hữu dụng đó là nha đam-thần dược vi diệu.

  • Bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng – đẹp bên ngoài khỏe bên trong

    Hằng ngày, làn da chúng ta phải đối diện với nhiều tác nhân gây hại, có cả yếu tố tác động từ bên ngoài môi trường và yếu tố bên trong cơ thể. Nhất là vào thời điểm nắng nóng cao độ, các tác nhân như được nhân đôi lên vậy. Những điều ấy sẽ làm chị em phụ nữ rất đáng ngại. Dưới đây sẽ là vài bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng sẽ phần nào xoa dịu làn da mỏng manh kia.

  • Chọn kem chống nắng cho mùa hè bạn cần nhớ 4 tiêu chí quan trọng để bảo vệ da tốt nhất

    Kem chống nắng là một vũ khí chẳng thể nào thiếu của phái nữ, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, lựa chọn kem chống nắng cho mùa hè như thế nào là phù hợp để đạt hiệu quả bảo về làn da tốt nhất thì chắc hẳn sẽ có nhiều chị em còn đang băn khoăn.

  • Làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản vừa hiệu quả chị em đừng bỏ lỡ

    Phấn hoa là món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, vóc dáng cũng như làn da của chị em. Nếu đang phải đau đầu về làn da xỉn màu, mụn nhọt, thừa cân thì phải thử ngay cách làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ lắm đấy.

  • Mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt

    Sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe tại sao không? Với mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt bằng phương pháp tự nhiên đang được lòng chị em phụ nữ. Có một mái tóc chắc khỏe dày mượt là điều ao ước của phái làm đẹp giúp các nàng trở nên cuốn hút và quyến rũ .Ngay bây giờ bạn hãy bỏ túi ngay mẹo làm đẹp này nhé

  • Mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết

    “Cách giảm cân sau tết” chính là từ khóa hot nhất mà chị em phái làm đẹp tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian sau tết. Bởi lẻ dịp tết chính là thời điểm mà phụ nữ không bao giờ từ chối tiếp nhận các loại thức ăn đến miệng mình. Đây chính là thời điểm ăn uống thả ga nên cũng vì điều này khiến nhiều chị em rơi vào tình cảnh “thừa mỡ”. Đó chính là lý do mà các nàng quan tâm đến những mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết một cách cấp tốc hiệu quả và an toàn

  • Bỏ túi những thói quen để có làn da đẹp không tì vết

    Nếu bạn muốn có một làn da không tì vết thì những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ hữu ích. Hãy áp dụng các tips này tạo thành những thói quen để có làn da đẹp nhé. Chắc chắn kết quả sẽ làm bạn hoàn toàn hài lòng.