Bật mí thực đơn giữ dáng của các thiên thần Victoria Secret

23:35 02/10/2018

Nếu bạn vẫn luôn nghĩ bữa ăn của các nàng siêu mẫu luôn kham khổ và nhàm chán chỉ với một màu xanh rau củ thì bạn đã lầm. Hãy lướt qua tài khoản instagram của  siêu mẫu xinh đẹp và nổi tiếng sau đây để bỏ túi cho mình những thực đơn giữ dáng thơm ngon và khỏe mạnh.

Share social

Nếu bạn vẫn luôn nghĩ bữa ăn của các nàng siêu mẫu luôn kham khổ và nhàm chán chỉ với một màu xanh rau củ thì bạn đã lầm. Hãy lướt qua tài khoản instagram của  siêu mẫu xinh đẹp và nổi tiếng sau đây để bỏ túi cho mình những thực đơn giữ dáng thơm ngon và khỏe mạnh.
 

#1 Miranda Kerr

 

Bật mí thực đơn giữ dáng của các thiên thần Victoria Secret


Miranda Kerr vẫn luôn trẻ trung và "bốc lửa" với thực đơn giữ dáng nói không cùng thực phẩm biến đổi gen. Nổi tiếng là ngôi sao luôn trung thành với những thực phẩm thiên nhiên và nói không với “bất cứ thứ gì gắn mác biến đổi gen” . Kết quả là, bữa tối yêu thích của nàng cựu thiên thần Victoria Secret - Miranda Kerr là gà nướng, rau củ và một ly rượu vang hữu cơ. Hiệu quả của bữa tối đơn giản này là thân hình nuột nà gợi cảm của bà mẹ “1 con trông mòn con mắt” vẫn luôn là tâm điểm của báo chí truyền thông mỗi khi người đẹp xuất hiện.

 

 

#2 Stella Maxwell

Bật mí thực đơn giữ dáng của các thiên thần Victoria Secret

 


Bạn muốn sở hữu thân hình quyến rũ như thiên thần Stell Maxwell? Chế độ điều độ cùng các thực phẩm giàu protein phải là một gợi ý hay giúp bạn thiết kế thực đơn giữ dáng hoàn hảo. Với cô nàng thiên thần Victoria Secret nóng bỏng, sự điều độ là chìa khóa chính trong bí quyết eo thon dáng chuẩn mà Stella thường áp dụng. Ngoài ra, cô nàng còn bật mí rằng mình rất thích dùng chung các thực phẩm trong cùng một nhóm cũng như giữ thực đơn bữa trưa và bữa tối giống nhau. Trong đó, các thực phẩm giàu protein, rau xanh, cá và rau bina luôn là thực đơn giữ dáng chuẩn mà nàng Stella Maxwell áp dụng trong nhiều năm qua.
 

 

#3 Josephine Skriver

 
Bật mí thực đơn giữ dáng của các thiên thần Victoria Secret


Siêu mẫu Đan Mạch khoe những đường cong nóng bỏng trong bộ bikini xa hoa của Victoria Secret luôn gợi nên niềm ao ước lẫn ghen tị trong tâm trí của mỗi cô gái mỗi khi nhìn ngắm Josephine Skriver. Thực đơn giữ dáng của Josephine cũng xuất phát từ quan điểm cân bằng và điều độ như Stella Maxwell. Cụ thể, phái đẹp có thể tham khảo thực đơn giữ dáng của Josephine bao gồm các thực phẩm giàu protein như gà, cá, gạo lức cùng rau bina. Một bữa trưa giàu đạm và rau xanh vẫn luôn là thực đơn giữ dáng yêu thích của thiên thần Josephine Skriver.
 

#4 Chrissy Teigen

 

Bật mí thực đơn giữ dáng của các thiên thần Victoria Secret


Dù đã là gái một con nhưng vợ của danh ca John Legend vẫn khiến nhiều phái đẹp phải ngóng trông bởi khả năng giữ dáng đáng kinh ngạc của mình. Và chắc chắn, khẩu phần ăn của nàng hằng ngày là điều mà nhiều cô gái quan tâm nhất. Và chắc chắn, các nàng sẽ kinh ngạc khi nghe Chrissy chia sẻ rằng bữa tối là bữa ăn hoành tráng nhất trong ngày của cô. Và thay vì rau quả hay những protein thông thường, Chrissy sẽ luôn có một đĩa steak thật to trên bàn, rau branzino và súp cà chua để bù đắp lượng năng lượng thiếu hụt cho lịch trình kéo dài đến 11 giờ tối của siêu mẫu bận rộn này. Khả năng giữ dáng đáng kinh ngạc của vợ của danh ca John Legend vẫn khiến nhiều phái đẹp phải ngóng trông.Bạn thấy đấy, tuy rằng mỗi người mỗi vẻ nhưng tựu chung lại thực đơn giữ dáng của các nàng siêu mẫu không quá khắc khổ như nhiều người thường nghĩ mà ngược lại rất khoa học khi chú trọng sự cân bằng và điều độ giữ lượng protein, rau xanh và ngũ cốc.

Shop café style
  • Nha đam - thần dược vi diệu - tác dụng làm đẹp và sức khỏe

    Giữa cuộc sống đời thường sẽ có muôn vàn loại thực phẩm, dược liệu gần gũi với mỗi chúng ta hằng ngày. Các loại thực phẩm, dược liệu ấy ẩn chứa trong mình những hàm lượng chất dinh dưỡng quý báu, có khi còn là thành phần thuốc chữa bệnh, làm đẹp,...Một trong số nhiều nguồn thực phẩm có chứa tinh chất hữu dụng đó là nha đam-thần dược vi diệu.

  • Bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng – đẹp bên ngoài khỏe bên trong

    Hằng ngày, làn da chúng ta phải đối diện với nhiều tác nhân gây hại, có cả yếu tố tác động từ bên ngoài môi trường và yếu tố bên trong cơ thể. Nhất là vào thời điểm nắng nóng cao độ, các tác nhân như được nhân đôi lên vậy. Những điều ấy sẽ làm chị em phụ nữ rất đáng ngại. Dưới đây sẽ là vài bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng sẽ phần nào xoa dịu làn da mỏng manh kia.

  • Chọn kem chống nắng cho mùa hè bạn cần nhớ 4 tiêu chí quan trọng để bảo vệ da tốt nhất

    Kem chống nắng là một vũ khí chẳng thể nào thiếu của phái nữ, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, lựa chọn kem chống nắng cho mùa hè như thế nào là phù hợp để đạt hiệu quả bảo về làn da tốt nhất thì chắc hẳn sẽ có nhiều chị em còn đang băn khoăn.

  • Làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản vừa hiệu quả chị em đừng bỏ lỡ

    Phấn hoa là món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, vóc dáng cũng như làn da của chị em. Nếu đang phải đau đầu về làn da xỉn màu, mụn nhọt, thừa cân thì phải thử ngay cách làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ lắm đấy.

  • Mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt

    Sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe tại sao không? Với mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt bằng phương pháp tự nhiên đang được lòng chị em phụ nữ. Có một mái tóc chắc khỏe dày mượt là điều ao ước của phái làm đẹp giúp các nàng trở nên cuốn hút và quyến rũ .Ngay bây giờ bạn hãy bỏ túi ngay mẹo làm đẹp này nhé

  • Mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết

    “Cách giảm cân sau tết” chính là từ khóa hot nhất mà chị em phái làm đẹp tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian sau tết. Bởi lẻ dịp tết chính là thời điểm mà phụ nữ không bao giờ từ chối tiếp nhận các loại thức ăn đến miệng mình. Đây chính là thời điểm ăn uống thả ga nên cũng vì điều này khiến nhiều chị em rơi vào tình cảnh “thừa mỡ”. Đó chính là lý do mà các nàng quan tâm đến những mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết một cách cấp tốc hiệu quả và an toàn

  • Bỏ túi những thói quen để có làn da đẹp không tì vết

    Nếu bạn muốn có một làn da không tì vết thì những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ hữu ích. Hãy áp dụng các tips này tạo thành những thói quen để có làn da đẹp nhé. Chắc chắn kết quả sẽ làm bạn hoàn toàn hài lòng.

  • Công dụng tuyệt vời của rau má - có quá nhiều công dụng ở loại dược liệu này

    Rau má còn có tên gọi khác là tinh huyết thảo, một loại thảo dược lâu năm có các lá xanh hình quạt. Loại rau này được xem như loại dược liệu quý nhưng không hề khan hiếm, bởi nó rất dễ trồng và phát triển nhau

  • Thật tiếc nếu phái đẹp bỏ qua những mẹo chăm sóc cho đôi môi luôn căng mọng mỗi ngày!

    Một đôi môi đẹp, căng mịn không chỉ tạo nên một nét đẹp kiêu sa, huyền bí cho phái nữ mà còn là vũ khí lợi hại thu hút mọi ánh nhìn từ các đấng mày râu. Vì thế nếu môi bạn đang bị khô, nứt nẻ thì chớ bỏ qua những mẹo chăm sóc đôi môi ngay tại nhà nhé!

  • Tự làm mặt nạ tóc từ chuối cho tóc khô và xỉn màu

    Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian và tiền bạc cho các sản phẩm, phương pháp điều trị và mặt nạ tóc đắt tiền, dù chúng mang lại kết quả như mong muốn nhưng có thể gây hại cho tóc về lâu dài. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc dành hàng giờ trong các tiệm và spa và không muốn đốt một lỗ trong túi, hãy thử mẹo làm đẹp với nguyên liệu tự nhiên mà không có bất kỳ tác hại nào. Một trong những thành phần tự nhiên chúng tôi muốn nhắc tới là chuối. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách làm mặt nạ tóc từ chuối dưới đây nhé.