Bí kíp ngăn ngừa thâm quầng mắt hiệu quả

23:48 12/07/2020

Với cuộc sống hiện đại ngày nay thì việc thâm quầng mắt dễ xảy ra với bất kỳ ai. Đây thực sự là kẻ thù lớn nhất của sắc đẹp.

Share social

Nguyên nhân thì có rất nhiều, từ việc ăn uống, sử dụng điện thoại, các loại tia sáng xanh, mất ngủ cho đến áp lực tinh thần đều có thể khiến thâm quầng mắt xuất hiện. Hãy cùng tham khảo các bí kíp dưới đây để ngăn ngừa thâm quầng mắt nhé!

Bí kíp ngăn ngừa thâm quầng mắt hiệu quả
 

Bổ sung nước


Bù nước ở đây không chỉ nói cơ thể mà còn là vùng da mắt nữa. Việc cung cấp đủ nước cho vùng da mắt khiến da đàn hồi, không tạo điều kiện cho nếp nhăn phát sinh và các sắc tố đen khó có thể xuất hiện được. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như vỏ dưa hấu hay dưa leo đắp trực tiếp lên vùng mắt. Các loại kem dưỡng ẩm mắt cũng rất hiệu quả trong trường hợp này.

Bí kíp ngăn ngừa thâm quầng mắt hiệu quả
 

Xoa bóp


Khi các mạch máu hoạt động kém dẫn đến sự tuần hoàn không được tốt. Điều này khiến quầng thâm xuất hiện. Xoa bóp các huyệt giúp thông huyết mạch; thoa kem xoa bóp hoặc kem dinh dưỡng lên da mắt, dùng ngón trỏ day vào huyệt Đồng tử liêu (nhắm mắt, ở đầu ngoài đuôi mắt), Tứ bạch (1/3 trong, điểm giữa mi dưới), Tình minh (cách đầu trong mắt 1 phân, nơi cộm nổi lên), Ngư yêu (điểm giữa cung lông mày), Nghinh hương (phía ngoài chân cánh mũi), mỗi huyệt day ấn 3 - 5 giây rồi thả lỏng, liên tục 10 lần. Dùng ngón giữa và ngón trỏ (ngón giữa đặt trên mắt, ngón trỏ đặt dưới mắt), day từ trong ra ngoài một cách nhè nhẹ, liên tục 10 lần. Dùng đầu ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út gõ nhẹ xung quanh hố mắt, 3 - 5 vòng.


Nghỉ ngơi hợp lý


Việc thức khuya nhiều và mất ngủ có thể khiến quầng thâm mắt. Điều này còn nghiêm trọng hơn khi bạn sử dụng các chất kích thích như thuốc lá và bia rượu. Vậy nên một lối sống lành mạnh có thể giúp quầng thâm mắt biến mất.

Bí kíp ngăn ngừa thâm quầng mắt hiệu quả
 

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng


Bạn nên bổ sung các loại chất dinh dưỡng như Vitamin A, E để đá bay quầng thâm mắt. Một số loại thực phẩm như mè, đậu phộng, cà rốt, gan gà, heo.. có thể hỗ trợ tốt. 

Bí kíp ngăn ngừa thâm quầng mắt hiệu quả
 

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung dinh dưỡng trên trực tiếp vùng da dưới mắt bằng cách thoa mật ong dưới vùng mắt sau khi rửa mặt ( để khô tự nhiên), thực hiện xoa bóp để các dưỡng chất trong mật ong thấm vào làn da. Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua chấm lên vùng mắt thâm và để vậy trong 10 phút hay cắt lát khoai tây dày 2cm đắp lên mắt. 


Trên đây là một số mẹo và phương pháp có thể hỗ trợ tốt trong việc điều trị quầng thâm mắt hi vọng có thể giúp được bạn. Chúc bạn luôn xinh đẹp.

Shop café style
  • Học hỏi bí quyết làm đẹp của phụ nữ Pháp để luôn trẻ trung

    Một trong những điểm khác biệt của phụ nữ Pháp với các phụ nữ trên thế giới là nhìn họ lúc nào cũng đầy sức sống và xinh đẹp. Họ luôn có được vẻ đẹp tự nhiên từ làn da, mái tóc cho đến thân hình. Vậy bí quyết làm đẹp của phụ nữ Pháp là gì, bạn có tò mò về các mẹo làm đẹp của họ hay không. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau nhé. Chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những tin tức thú vị và đầy hữu ích.

  • Mách bạn cách chăm sóc tóc uốn đẹp chuẩn như đi salon về

    Một số bạn tóc uốn thường than phiền rằng tóc chỉ đẹp tại salon mà thôi. Bởi việc làm sao giữ được nếp tóc uốn chuẩn không hề dễ dàng. Nếu bạn đang đau đầu về mẹo làm đẹp tóc uốn thì tại sao không tham khảo ngay những cách chăm sóc tóc uốn mà chúng tôi hướng dẫn sau đây. Chắc chắn sẽ giúp bạn có được mái tóc uốn đẹp nhất.

  • Bỏ túi 4 bí quyết sở hữu làn da trắng sáng giúp bạn tự tin khoe sắc

    Những người phụ nữ châu Á hay phụ nữ Việt Nam nói riêng đều muốn sở hữu một làn da trắng sáng. Chính vì thế ,ngày nay có rất nhiều dịch vụ làm đẹp ra đời giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng nhưng với chi phí quá đắt đỏ

  • Refresh diện mạo với 4 kiểu tóc mái bằng giúp nàng trở nên xinh đẹp

    Nếu bạn đang phân vân “Không biết làm thế nào để thay đổi hay làm mới diện mạo bên ngoài của mình”. Thì giờ đây bạn có thể yên tâm, với một chút thay đổi kiểu tóc mái sẽ giúp bạn F5 lại bản thân. Và có thể nói rằng tóc mái có thể giúp thay đổi khá nhiều cho ngoại hình của bạn đấy. Hãy cùng refresh diện mạo với 4 kiểu tóc mái bằng giúp nàng trở nên xinh đẹp và thu hút hơn nhé

  • Vì sao thần dược nước đậu rang rất được ưa chuộng?

    Đậu đen còn được rang lên để pha uống giống như nước trà, thức uống này được rất nhiều người đã thực hiện và được ví như " thần dược". Có một dấu chấm hỏi lớn là vì sao thần dược nước đậu rang rất được ưa chuộng? Chúng ta cùng tìm hiểu để có câu trả lời nhé!

  • 7 cách giảm mụn do nội tiết tố cơ thể

    Việc kiểm soát mụn thường xuyên là điều tương đối dễ dàng, nhưng khi đến kỳ kinh nguyệt chúng ta khó tránh khỏi việc nổi mụn, vì một số nội tiết tố gây ra. Để chấm dứt vấn đề khó chịu này, hãy cùng chúng tôi tham khảo 7 cách giảm mụn do nội tiết tố gây ra dưới đây nhé.

  • 6 phương pháp điều trị sẹo mụn có thể thực hiện tại nhà

    Sẹo do mụn trứng cá để lại là một vấn đề lớn hơn là vấn đề mụn vì chúng mất rất nhiều thời gian để biến mất. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp điều trị tại nhà, bạn có thể chữa lành những vết sẹo đó nhanh hơn nhiều. Không cần phải tốn nhiều tiền vào các loại kem đắt tiền và các liệu pháp thẩm mỹ viện để làm mờ dần những vết này.

  • 5 bài tập để có được cổ thon gọn và săn chắc

    Có lẽ tất cả phụ nữ đều bị ám ảnh về các bài tập giảm béo, có các bài tập giúp eo, đùi, cánh tay và mông thon gọn hơn. Nhưng chúng ta thường có xu hướng bỏ qua cổ của mình. Vâng, cổ của chúng ta cũng tích tụ chất béo, chủ yếu là do vô số đồ ăn vặt mà chúng ta đã hấp thụ. Sự mất cân bằng nội tiết tố, các phương pháp điều trị bằng thuốc cũng là nguyên nhân dẫn đến sự tích tụ chất béo này.

  • 5 loại dầu dưỡng tóc tốt nhất để mọc tóc nhanh hơn

    Có rất nhiều loại dầu dưỡng tóc mà phụ nữ có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe của tóc. Những loại dầu này thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm dành cho tóc, bao gồm cả dầu gội và dầu xả đặc biệt

  • 7 thói quen ăn uống cần tránh khi giảm cân

    Để giảm cân, điều đầu tiên và quan trọng nhất đó là phải có một chế độ ăn kiêng hợp lý. Có thể có những cách giảm cân nhanh hơn và ít rủi ro hơn so với ăn kiêng, nhưng kết quả sẽ chỉ là tạm thời và có thể có những tác dụng phụ không mong muốn