18:20 04/11/2018
Rất nhiều người trong chúng ta dường như đang sống cuộc sống của người khác. Mỗi người đều đang cố gắng làm hài lòng mong đợi của những người xung quanh, chúng ta cho phép những người khác tác động đến các quyết định, lựa chọn của bản thân, chấp nhận sự ảnh hưởng của người khác đến cảm xúc.
Thực tế, có muôn vàn cách sống, có người chọn cách vui vẻ đứng ngoài mọi chuyện, có người lại thích những thử thách, mạo hiểm... Nhưng dù sao, thuận theo bản thân mới là cách sống tốt nhất. Bởi mỗi chúng ta chỉ có 1 cuộc đời, không có lí do gì mà không sống vì mình, làm điều mình thích.
Để làm được điều đó, hãy tạo ra một "hợp đồng xã hội" - đó là một thỏa thuận ngầm giữa những người khác và bạn. Để điều chỉnh loại "hợp đồng" này, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây:
Bước đầu tiên để loại bỏ các kỳ vọng là tự điều chỉnh bản thân: bạn phải yêu lấy bản thân mình. Để chăm sóc người khác, bạn phải tự chăm sóc tốt cho chính mình - bạn không thể thực sự yêu người khác nếu bạn không yêu cuộc sống của mình. Và đó cũng là cách để bạn đối phó lại với các tiêu chuẩn và kỳ vọng của xã hội.
Khi bạn chấp nhận hình ảnh đầy đủ của bản thân, bao gồm cả những ưu điểm và khiếm khuyết thì đó chính là nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc. Bởi lẽ khi chúng ta yêu thương và trân trọng những giá trị của mình, sẽ không còn chỗ cho những kỳ vọng vô lí của người khác. Loại bỏ các kỳ vọng không có nghĩa là hạ thấp bản thân bạn, mà là để loại bỏ áp lực không cần thiết. Chỉ khi chúng ta được thư giãn, chúng ta mới có thể làm hết sức mình.
Bạn không thể kiểm soát những gì người khác nghĩ về bạn, nhưng bạn có thể chọn cách trò chuyện với chính mình. Không ai có thể áp đặt các chuẩn mực hay kỳ vọng lên bạn trừ khi bạn cho phép điều đó.
Nhiều người trong số chúng ta luôn có chỉ số kỳ vọng vào mình cao hơn những người khác. Bạn tin rằng, mức độ kỳ vọng càng cao thì thành công sẽ đến nhanh hơn so với bạn bè của bạn. Vì đôi lúc người ta thường lầm tưởng mức độ kỳ vọng cao đồng nghĩa với việc bạn giỏi giang và chăm chỉ.
Nhưng sự thật, mức độ kỳ vọng càng cao bạn càng gặp nhiều áp lực và mệt mỏi vì những gánh nặng vô hình. Vậy nên trong cuộc sống, mỗi người nên tự biết đặt những giới hạn kỳ vọng cho mình để nó không làm hại đến những mục tiêu cơ bản.
Đôi khi mọi người xung quanh bạn có thể đi quá giới hạn - một số người do vô ý, không hề suy nghĩ, những người khác làm vậy bởi vì họ có xu hướng áp đặt kỳ vọng của bản thân lên bạn.
Nhưng nếu bạn không hài lòng, hãy nói ra suy nghĩ thật của mình. Đừng để ai đó ra lệnh cho bạn phải trở thành người như thế nào và bạn nên làm gì. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải quá gay gắt. Chỉ cần đưa ra cảnh báo cho người khác biết khi họ vượt quá giới hạn và can thiệp quá nhiều vào cuộc sống của bạn.
Khi bạn loại bỏ các định kiến và kỳ vọng của riêng mình, bạn có thể làm tương tự với những người khác. Sống cuộc sống bạn yêu là giải phóng - bạn không cảm thấy áp lực để làm hài lòng người khác. Tương tự, bạn cũng sẽ không áp đặt suy nghĩ của mình lên người khác.
Kỳ vọng xuất phát từ sự phán xét - khi ai đó không thể chấp nhận cách bạn cư xử, họ mong bạn thay đổi. Bằng cách rèn luyện sự vị tha với chính mình, bạn sẽ không chỉ cảm thấy thoải mái với mong đợi của mình, mà còn không cảm thấy cần phải phán xét người khác.
Sau nhiều úp mở trên mạng xã hội, dự án truyện tranh Kế hoạch sống còn của Team Thầy Ba do POPS và SBTC hợp tác sản xuất đã chính thức ra mắt bạn đọc.
Og Mandino Mandino (12/12/1923 – 3/9/1996) là tác giả nổi tiếng với nhiều tác phẩm truyền cảm hứng, chứa đựng nội dung thâm thúy và sâu sắc. Tác phẩm người bán hàng vĩ đại nhất thế giới sẽ truyền lại nhiều bài học đắt giá về bí quyết bán hàng.
Cuộc sống của con người ngày được nâng cao, thì đòi hỏi chúng ta phải làm việc một cách chăm chỉ , không còn làm việc tám tiếng đồng hồ nữa có thể lên 10 tiếng thậm chí 12 tiếng để lo lắng cơm áo gạo tiền, để nâng tầm mức sống cho gia đình dẫn đến có những bộn bề
Lý Ái Linh là nhà văn trẻ 8X rất thành công được hàng triệu lượt hâm mộ. Càng mạnh mẽ càng dịu dàng gửi đến thông điệp cho phụ nữ cần phải có phong cách sống độc lập, tự tin và làm chủ đời mình dưới mọi hoàn cảnh.
Đọc sách tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu dưới ngòi bút của tác giả Rosie Nguyễn sẽ giúp bạn đọc cảm nhận rõ nét những lời tâm sự bình dị nhưng rất gần gũi của tác giả muốn truyền tải tới bạn đọc.
Người Nhật luôn nổi tiếng với phong cách sống với nhiều triết lý sâu sắc mà bất kỳ ai cũng nên học hỏi. Nếu bạn cũng ngưỡng mộ và muốn được học hỏi những triết lý sâu sắc này thì đừng bỏ qua những quyển sách về phong cách của người Nhật vô cùng thú vị được giới thiệu qua bài viết dưới đây.
POPS và M-TP Entertainment hợp tác ra mắt dự án truyện tranh Lạc Trôi, ngày 4/1/2021 sẽ chính thức phát hành bản webtoon độc quyền trên ứng dụng giải trí POPS và mở bán các gói vật phẩm độc đáo, có thể “cầm trên tay”.
Trong khuôn khổ chuỗi sự kiện chuyên đề nhằm tôn vinh phụ nữ Việt Nam, Viện Pháp tại Việt Nam (IFV) tổ chức Workshop nhiếp ảnh về đề tài “Phụ nữ Việt Nam”, dành cho các bạn trẻ tuổi từ 18 – 28, quốc tịch Việt Nam.
Tác giả Liêu Trí Phong đã mang đến nhiều câu chuyện về sự trưởng thành, ý chí nghị lực vươn lên được thể hiện chi tiết qua cuốn sách “Mỗi lần vấp ngã là một lần trưởng thành”, đọc sách ta như được cổ vũ tinh thần và chắp thêm đôi cánh to lớn trên vai để chinh phục giấc mơ đời mình, biết đâu là chân lý sống,
Đọc sách sống thực tế giữa đời thực dụng sẽ giúp mỗi bạn đọc có những tư duy tích cực hơn giữa cuộc sống thực dụng, đầy rẫy những bất công và sự gian truân ở ngoài xã hội kia.