Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo

19:38 04/12/2017

"Mẹ chồng" đang là bộ phim gây chú ý thời gian gần đây bởi phim đề cập đến câu chuyện mẹ chồng nàng dâu, dù không mới nhưng chưa bao giờ cũ. Đặc biệt, khi bộ phim chính thức công chiếu vài ngày gần đây, đi đến đâu cũng nghe người xem nhắc đến nhân vật "Tư Thì" của Lan Khuê. Mặc dù là lần đầu chạm ngõ điện ảnh, nhưng Lan Khuê đã hoàn thành vai diễn tròn trịa và gây bất ngờ cho khán giả với màn "lật mặt" xuất thần.

Share social
"Mẹ chồng" đang là bộ phim gây chú ý thời gian gần đây bởi phim đề cập đến câu chuyện mẹ chồng nàng dâu, dù không mới nhưng chưa bao giờ cũ. Đặc biệt, khi bộ phim chính thức công chiếu vài ngày gần đây, đi đến đâu cũng nghe người xem nhắc đến nhân vật "Tư Thì" của Lan Khuê. Mặc dù là lần đầu chạm ngõ điện ảnh, nhưng Lan Khuê đã hoàn thành vai diễn tròn trịa và gây bất ngờ cho khán giả với màn "lật mặt" xuất thần.

Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Vốn sở hữu vẻ đẹp mặn mòi, đậm chất Á Đông nên vai diễn nàng dâu xưa không làm khó được cô.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Vẻ đẹp nhu mì nhưng vẫn toát lên thần thái quý phái, Lan Khuê dư sức "cân" vai mợ hai của nhà họ Huỳnh.
 
Cùng nghe "Tư Thì" chia sẻ bí quyết giữ gìn sắc vóc nhé!
 

1. Uống nước ấm và chanh mật ong mỗi buổi sáng

Mỗi sáng ngủ dậy Lan Khuê đều uống 1 cốc nước ấm. Sau bữa ăn sáng cô luôn uống 1 cốc chanh mật ong. Ngoài ra, trong các bữa ăn, Lan Khuê đều chọn cho mình trà nóng làm thức uống. 
+ Mẹo làm đẹp từ dầu dừa có thể bạn chưa biết
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Đây chính là "thần dược" của " Mợ hai nhà họ Huỳnh".
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Lan Khuê chia sẻ, cả nước ấm, chanh và trà đều có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ dầu mỡ và detox cơ thể. 
 

2.  Dinh dưỡng 3D và 1A

Về dinh dưỡng, bí quyết của "Hoa khôi áo dài" chính là 3D (Đầy đủ, Điều độ và Đa dạng) và 1A (An toàn).  Cô luôn đảm bảo đủ tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ trong các bữa ăn. 
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo

 
Cô nàng chia sẻ một cách hài hước: "Khuê nạp năng lượng theo tinh thần: Ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như nông dân và ăn tối như nô tì”. 
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Chị "Tư Thì"  luôn cố gắng ăn khoảng trên 10 loại thực phẩm trong ngày để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

3. Luyện tập thường xuyên để duy trì vóc dáng.

Với Lan Khuê vóc dáng chuẩn và làn da khỏe mạnh luôn được cô nàng ưu tiên hàng đầu. Lan Khuê chơi một số môn thể thao như: quyền anh, bơi lội, gym... để duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Thỉnh thoảng sẽ bắt gặp hình ảnh "Tư Thì" mạnh mẽ chơi quyền anh như thế này đây.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Để có được thân hình quyến rũ, khỏe khoắn khiến fan “lác mắt” là cả một quá trình rèn luyện thể thao của "mợ hai".
 

4. Hạn chế tối đa sử dụng sản phẩm chăm sóc da. 

Thay vì lạm dụng những sản phẩm làm đẹp công nghiệp, Lan Khuê tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc da mặt.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Vì tính chất công việc, Lan Khuê hầu như sử dụng mỹ phẩm thường xuyên. Chính vì vậy ở các bước chăm sóc da cô luôn muốn tiết chế các sản phẩm công nghiệp, thay vào đó là dùng các công thức đến từ thiên nhiên.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo



Buổi tối, cô chỉ dưỡng da bằng dầu dừa hoặc sữa tươi.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Một tuần cô sẽ đắp mặt nạ bơ và mật ong 1 lần để có làn da khỏe đẹp. 
 

5. Gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi

Công việc của Lan Khuê đòi hỏi cô phải thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất như keo xịt, thuốc nhuộm, hoặc các dụng cụ làm tóc như máy sấy, máy kẹp thẳng... nên chăm sóc tóc cũng là một trong những mối quan tâm hàng đầu đối với Lan Khuê.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Lan Khuê bật mí bí quyết đễ giữ gìn mái tóc đen luôn suôn mượt, đầy sức sống là nhờ cô thường gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi.
 
Học "Tư Thì" Lan Khuê bí quyết duy trì sắc vóc hoàn hảo


Tinh chất vỏ bưởi có tác dụng làm tóc bóng, khỏe, hạn chế rụng tóc.
Shop café style
  • Cách để da luôn căng bóng với với 4 phương pháp tại nhà

    Không cần phải đến các trung tâm thẩm mỹ hay spa đắt tiền bạn vẫn có thể làm đẹp. Chỉ với những cách để da luôn căng bóng tại nhà dưới đây, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như mơ ước, đó là trắng sáng và luôn xinh đẹp.

  • Mẹo làm đẹp cho mái tóc – “Bí quyết” cho nàng xinh đẹp hơn

    Với phái đẹp chúng mình làm đẹp cho mái tóc chính là điều mà cô nàng nào cũng muốn, vì mái tóc của người phụ nữ có sức thu hút và quyến rũ rất lớn đối với nam giới. Bạn muốn mình xinh đẹp hơn, quyến rũ hơn nhờ mái tóc? Hãy tham khảo ngay các mẹo làm đẹp cho mái tóc sau đây nhé!

  • Đã bao giờ bạn thử làm đẹp cùng vaseline chưa

    Sẽ thật đáng tiếc nếu nàng chưa thử qua những cách làm đẹp cùng vaseline, một sản phẩm mà hầu như trong túi cô gái nào cũng đều có. Hãy tận dụng thứ có sẵn này vào trong những ngày cuối tuần để vừa thư giãn vừa làm đẹp nhan săc một cách hiệu quả các bạn nhé!

  • Nha đam - thần dược vi diệu - tác dụng làm đẹp và sức khỏe

    Giữa cuộc sống đời thường sẽ có muôn vàn loại thực phẩm, dược liệu gần gũi với mỗi chúng ta hằng ngày. Các loại thực phẩm, dược liệu ấy ẩn chứa trong mình những hàm lượng chất dinh dưỡng quý báu, có khi còn là thành phần thuốc chữa bệnh, làm đẹp,...Một trong số nhiều nguồn thực phẩm có chứa tinh chất hữu dụng đó là nha đam-thần dược vi diệu.

  • Bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng – đẹp bên ngoài khỏe bên trong

    Hằng ngày, làn da chúng ta phải đối diện với nhiều tác nhân gây hại, có cả yếu tố tác động từ bên ngoài môi trường và yếu tố bên trong cơ thể. Nhất là vào thời điểm nắng nóng cao độ, các tác nhân như được nhân đôi lên vậy. Những điều ấy sẽ làm chị em phụ nữ rất đáng ngại. Dưới đây sẽ là vài bí kíp chăm sóc da mùa nắng nóng sẽ phần nào xoa dịu làn da mỏng manh kia.

  • Chọn kem chống nắng cho mùa hè bạn cần nhớ 4 tiêu chí quan trọng để bảo vệ da tốt nhất

    Kem chống nắng là một vũ khí chẳng thể nào thiếu của phái nữ, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, lựa chọn kem chống nắng cho mùa hè như thế nào là phù hợp để đạt hiệu quả bảo về làn da tốt nhất thì chắc hẳn sẽ có nhiều chị em còn đang băn khoăn.

  • Làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản vừa hiệu quả chị em đừng bỏ lỡ

    Phấn hoa là món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, vóc dáng cũng như làn da của chị em. Nếu đang phải đau đầu về làn da xỉn màu, mụn nhọt, thừa cân thì phải thử ngay cách làm đẹp từ phấn hoa vừa đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ lắm đấy.

  • Mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt

    Sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe tại sao không? Với mẹo sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt bằng phương pháp tự nhiên đang được lòng chị em phụ nữ. Có một mái tóc chắc khỏe dày mượt là điều ao ước của phái làm đẹp giúp các nàng trở nên cuốn hút và quyến rũ .Ngay bây giờ bạn hãy bỏ túi ngay mẹo làm đẹp này nhé

  • Mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết

    “Cách giảm cân sau tết” chính là từ khóa hot nhất mà chị em phái làm đẹp tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian sau tết. Bởi lẻ dịp tết chính là thời điểm mà phụ nữ không bao giờ từ chối tiếp nhận các loại thức ăn đến miệng mình. Đây chính là thời điểm ăn uống thả ga nên cũng vì điều này khiến nhiều chị em rơi vào tình cảnh “thừa mỡ”. Đó chính là lý do mà các nàng quan tâm đến những mẹo giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng sau tết một cách cấp tốc hiệu quả và an toàn

  • Bỏ túi những thói quen để có làn da đẹp không tì vết

    Nếu bạn muốn có một làn da không tì vết thì những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ hữu ích. Hãy áp dụng các tips này tạo thành những thói quen để có làn da đẹp nhé. Chắc chắn kết quả sẽ làm bạn hoàn toàn hài lòng.