21:11 15/04/2020
Dù là thời gian nào trong năm thì sau những lúc làm việc căng thẳng, người Hàn Quốc thường tìm đến những phòng xông hơi Jimjibang để giải tỏa cơ thể. Không những thế, đây còn là nơi vui chơi họp mặt bạn bè lý tưởng. Jimjibang không giới hạn về lứa tuổi, nghề nghiệp. Việc bạn cần làm là bước vào phòng xông hơi và lấy lại niềm vui, sức khỏe, sắc đẹp.
Jimjibang - Xông hơi Hàn Quốc có lợi ích gì?
Theo tạp chí JAMA Internal Medicine, một nghiên cứu tại Phần Lan cho thấy việc xông hơi ít nhất 1 lần 1 tuần có thể giảm nguy cơ đột tử đi 22%. Đối với những người đi 4 lần/1 tuần giảm nguy cơ tử vong đi tận 66%, giảm mắc các bệnh giảm trí nhớ xuống 66%.
Còn chưa hết, những người bị trầm cảm mức độ nhẹ cho đến trung bình được khi đi xông hơi 5 lần 1 tuần, mỗi lần 15 phút sẽ cải thiện tình trạng của mình đi đáng kể.
Cách loại bệnh về tim mạch, đột quỵ cũng được giảm đáng kể khi bạn chăm đi xông hơi.
Có một điều thú vị là khi đi xông hơi cơ thể chúng ta bị tăng nhiệt độ tạo ra “cơn sốt nhân tạo”. Điều này khiến cơ thể phản ứng lại bằng cách tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, tăng sự tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn.
Hơn thế nữa, xông hơi còn có thể giúp bạn giảm cân nữa đấy.
Xông hơi Jimjibang đặc biệt có tác dụng tốt đối với làn da. Các hơi nước khi xông hơi sẽ làm thông thoáng, mồ hôi từ trong tiết ra sẽ cuốn theo các cặn bẩn, chất độc và nhờ hơi nước nóng cuốn trôi chúng đi dễ dàng hơn. Và khi ở trong phòng xông hơi bạn còn được hấp tóc miễn phí. Bạn sẽ có mái tóc bồng bềnh suôn mượt khi ra khỏi phòng xông hơi.
Thật thú vị phải không? Không những ẩm thực cũng có thể cải thiện sắc đẹp mà các giá trị truyền thống cũng uu tiên việc chăm sóc sắc đẹp. Thật không sai khi nói Hàn Quốc là "thủ phủ sắc đep" mà.
Với mái tóc xoăn bồng bềnh giúp cho chị em phụ nữ tăng thêm phần nữ tính và quyết rũ.
Hiện nay, có rất nhiều cách đắp mặt nạ được chị em phụ nữ sử dụng thường xuyên để có được một làn da đẹp và mịn màng, một trong số đó phải kể đến đó là đắp mặt nạ giấy.
Dùng kem chống đã không còn xa lạ đối với hầu hết các chị em phụ nữ hiện nay. Đa số thường nghĩ rằng chỉ khi ra nắng thì chúng ta mới cần sử dụng kem chống nắng, còn những lúc trời râm, lạnh, mưa hay ở trong nhà thì không cần thoa.
Hãy khai thật đi, bao nhiêu lần bạn hứa quyết tâm giảm cân nhưng rồi trước một mâm đồ ăn ngon, lời hứa ấy lại được dời qua ngày mai của ngày mai nào đó. Câu chuyện giảm cân tưởng dễ nhưng lại vô cùng khó khăn nếu chúng ta không có sự quyết tâm tuyệt đối, và sự kiên trì trong thời gian dài.
Chẳng còn phải lo da khô sáp, thiếu ẩm, đen sạm trong thời tiết giao mùa nếu bạn biết đến 3 loại nước detox thần thánh này!
Chỉ với 5 phút mỗi ngày kiên trì thực hiện các cách làm trắng răng bằng muối, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả đạt được.
Quên đi những bức ảnh selfie mờ nhạt, kém duyên thời xưa đi! Chỉ cần áp dụng ngay 6 bí quyết dưới đây bạn sẽ có ngay hàng tá tấm ảnh selfie khiến ai cũng phải trầm trồ ghen tị đấy!
Bạn muốn giảm cân, nhưng tại sao càng giảm lại càng béo. Hãy thử xem bạn có đang mắc phải 4 sai lầm trong việc ăn buổi tối dưới đây không nhé!
Đau nhức cơ bắp là điều đương nhiên sau khi tập. Thế nhưng cơn đau cuồn cuộn này thật khó chịu và rất nhiều người không thể chịu đựng được trong thời gian dài. Thông thường các triệu chứng đau cơ sẽ xuất hiện sau khi tập gym 6 đến 8 tiếng và đạt mức đau nhất khoảng sau 24h tiếng. Một thời gian quá dài phải không? Tuy nhiên cũng tùy cơ địa mỗi người mà thời gian có thể ngắn hoặc dài hơn.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị to nhưng quan trọng nhất vẫn là do các tế bào chết tích tụ, các chất bẩn hoặc mỹ phẩm trang điểm hằng ngày khiến vấn đề này xảy ra.