Mách mẹ làm sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu tăng cân vù vù

21:33 26/08/2018

Bí đỏ là thực phẩm lành tình với trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Hạnh nhân lại  chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp phát triển trí não.Sữa bí đỏ hạnh nhân chắc chắn sẽ là sự kết hợp hoàn hảo giúp bé nhà bạn thông minh hơn và tăng cân vù vù.

Share social
Bí đỏ là thực phẩm lành tình với trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Hạnh nhân lại  chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp phát triển trí não.Sữa bí đỏ hạnh nhân chắc chắn sẽ là sự kết hợp hoàn hảo giúp bé nhà bạn thông minh hơn và tăng cân vù vù. Mẹ hãy thực hiện ngay công thức dưới đây vì sự phát triển của con yêu nhé.


Mách mẹ làm sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu tăng cân vù vù


# Nguyên liệu làm sữa bí đỏ hạnh nhân


- Hạt hạnh nhân : 100g.
- Bí đỏ: 300g.
- Đường thốt nốt: 2- 3 viên.
- Nước: 700ml.
- Dùng thêm lá nếp để tăng mùi thơm của sữa.


Mách mẹ làm sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu tăng cân vù vù


Thực hiện ngay món sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu thôi nào!
 

- Đầu tiên bạn hãy ngâm hạnh nhân trong khoảng 6 tiếng hoặc trước khi đi ngủ bạn hãy ngâm hạnh nhân và để qua đêm nhé. Ngâm xong thì lột bỏ phần vỏ bên ngoài và rửa sạch lại với nước, sau đó thì gọt vỏ bí đỏ và thái thành các miếng nhỏ còn chai đựng sữa và túi lọc thì bạn hãy trần qua nước sôi cho sạch nhé.

Mách mẹ làm sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu tăng cân vù vù


- Tiếp theo cho hạnh nhân cùng với bí đỏ và nước vào cùng một nồi đun sôi trong khoảng 10 cho đến 12 phút thì tắt bếp và để nguội. Sau đó thì cho bí đỏ vào rây lọc và nghiền nhỏ còn hạnh nhân thì bạn cho vào máy xay và xay nhuyễn.
 

Mách mẹ làm sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu tăng cân vù vù


- Lót túi lọc vào cốc đựng sữa sau đó thì cho phần hạnh nhân vừa xay nhuyễn vào để lọc lấy phần nước cốt và đổ nốt phần nước trong nồi vào nhé. Bạn hãy vắt thật kỹ cho hết sữa thì thôi nhé, phần bã hạnh nhân bạn có thể dùng để làm bánh.
 

Mách mẹ làm sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu tăng cân vù vù

 


- Cuối cùng bạn chỉ cần cho phần bí đỏ đã xay nhuyễn vào phần sữa hạnh nhân ở trên là đã có ngay cho mình một ly sữa dinh dưỡng rồi.

 

Mách mẹ làm sữa bí đỏ hạnh nhân cho con yêu tăng cân vù vù

Shop café style
  • Top những cách chữa đau tai hay nhất tại nhà

    Đau tai là vấn đề có thể gặp phải ở bất kỳ ai. Vì vậy, nắm được cách chữa trị đau tai tại nhà là điều cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu những cách chữa tai hay nhất qua bài viết này nhé!

  • Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng ăn đường trong 15 ngày?

    Đường mà chúng ta đang sử dụng thường là đường đã qua chế biến và tinh luyện, có rất nhiều tác hại cho cơ thể về lâu dài. Khi bạn cắt giảm lượng đường khỏi chế độ ăn uống, bạn sẽ tự động cảm thấy tràn đầy năng lượng với mức độ tập trung được cải thiện. Nếu bạn loại bỏ nó ra khỏi cơ thể trong ít nhất 15 ngày, nó sẽ mang lại những thay đổi tích cực to lớn trong cơ thể bạn

  • Bí quyết sống khỏe và đẹp mỗi ngày cho bạn

    Nhịp sống hiện đại hối hả nhưng bạn không thể bỏ qua tầm quan trọng của sức khỏe, có sức khỏe bản thân mới tươi trẻ, xinh đẹp, cuộc sống mới tiếp diễn và làm việc tích cực. Cùng nhau điểm qua những mẹo nhỏ nhưng góp phần vô cùng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, dù phong cách sống của bạn như thế nào thì cũng không thể bỏ qua.

  • Yêu thương bản thân với những gợi ý hay ho

    Khỏe và đẹp là hai yếu tố quan trọng trong cuộc sống con người, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Dù phong cách sống của bạn đơn giản hay cầu kì thì sức khở và sắc đẹp luôn là chìa khóa vàng mang đến hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

  • Bí kíp để có cuộc sống lành mạnh tươi khỏe để chinh phục giấc mơ đời mình

    Sức khỏe và sắc đẹp là cụm từ luôn được quan tâm từ nhiều thế hệ. Vì khi ta có được sức khỏe và sắc đẹp dường như ta đã có được tất cả, sự tự tin và cường tráng sẽ làm được những việc ta muốn làm, chạm tới ước mơ đời mình. Để có được như vậy, ta cần xây dựng lối sống lành mạnh. Dưới đây là các bí kíp để có cuộc sống lành mạnh, cùng tham khảo và làm mới bản thân nào!

  • Cách giảm mỡ bụng tại nhà giúp bạn khỏe và đẹp bất ngờ

    Bất kỳ phụ nữ nào cũng đã từng ao ước có một chiếc eo thon như các ngôi sao nổi tiếng. Nhưng tất nhiên là không phải ai cũng có đủ tài chính để thực hiện các cách giảm mỡ tại địa chỉ thẩm mỹ. Vậy thì những cách giảm mỡ bụng tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn khỏe và đẹp nhanh chóng.

  • Chăm sóc tóc đẹp trong mùa đông giá rét

    Mùa đông đang đến với những cơn gió rét lạnh khó chịu. Trong thời điểm này, da và tóc chính là 2 bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Thế nhưng mọi người thường chỉ để ý đến da mà không quan tâm đến một thứ không kém quan trọng là tóc. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách chăm sóc tóc đẹp trong mùa đông nhé!

  • L Carnitine có lợi ích trong việc giảm cân không?

    L-carnitine hoặc acetyl-L-carnitine là một axit amin mà tên của nó luôn được đánh dấu trong các chất bổ sung hỗ trợ trong quá trình thể dục và giảm cân.

  • 10 loại thảo dược giúp giảm đầy hơi hiệu quả

    Khi một số loại thức ăn nhất định không được tiêu hóa đúng cách trong dạ dày, chúng sẽ bắt đầu lên men trong ruột, tạo ra quá nhiều khí, dẫn đến đầy hơi. Đối với một số người, chống chọi với chứng đầy hơi là một cuộc đấu tranh hàng ngày và cảm giác “nhồi nhét” không dễ dàng để loại bỏ.

  • 4 thực phẩm đỉnh cao trong việc giúp giảm cân

    Béo phì đang là vấn đề của rất nhiều người trong thời đại ngày này. Nguyên nhân đơn giản là do chất béo có mặt ở khắp mọi nơi và con người rất dễ tiếp cận với nguồn này. Đồng thời, lười vận động cũng là nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề này.