22:01 05/12/2020
Thiên chức làm mẹ là điều thiêng liêng nhất của mọi người phụ nữ. Tuy nhiên, đừng để thanh xuân của chúng ta trôi đi vô nghĩa khi nhan sắc tàn phai dần sau sinh. Với những cách làm đẹp da sau sinh ít nhiều sẽ giúp chị em cải thiện được vùng da bị căng rạn, lấy lại sự mịn màng, trắng trẻo, chồng chẳng nỡ rời mắt đâu nhé!
Trong thời kỳ mang thai và sinh nở, cơ thể cũng như làn da của chị em có rất nhiều sự thay đổi. Cộng với thời gian chăm sóc cho cả mẹ và bé, khiến da mẹ càng trở nên xấu đi. Những vết rạn trên bụng, những vùng da bị sạm nám, nổi mụn, thâm đen khiến không biết các mẹ rơi vào trạng thái tự ti, lo âu về ngoại hình của mình. Nhưng nếu chị em vận dụng đúng những mẹo chăm sóc da sau sinh dưới đây, vừa chẳng mất đồng nào, vừa đúng nghĩa “thay da đổi thịt”, da dẻ căng mịn, trắng sáng, hơn cả lúc còn son đấy. Cùng chuyên mục Phong cách sống khám phá ngay nhé.
Xông hơi là một trong những cách làm sạch da cực kỳ hiệu quả mà các mẹ bỉm cần phải thực hiện ngay trong thời gian ở cữ luôn nhé. Xông hơi giúp các lỗ chân lông trên da mặt trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn. Hơi nóng trong lúc xông sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da của mẹ bỉm hơn.
Massage là phương pháp chăm sóc giúp da mặt giúp mẹ bỉm nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của mẹ bầu đã giảm đi đáng kể và làn da cũng kém săn chắc hơn. Các thao tác massage còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.
Massage các mẹ có thể thực hiện kết hợp với tinh dầu thiên nhiên như oliu, dầu dừa, dầu hướng dương, mật ong….Mẹo làm đẹp da sau khi sinh này các mẹ có thể thực hiện hằng ngày, mỗi lần khoảng 10-15 phút.
Nghệ là một trong những “thần dược” giúp làm đẹp của các chị em sau sinh vì lành tính, giá thành không cao và cách làm lại rất dễ. Hầu như sau sinh, trong tủ của mẹ bỉm nào cũng có “thần dược” làm đẹp này. Tốt nhất vẫn là trong uống ngoài thoa để hiệu quả tốt nhất.
Để da mặt căng mịn, trắng hồng hào trở lại sau khi sinh, mẹ có thể đắp mặt nạ nghệ trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc nước cốt chanh. Ngoài ra, mẹ có thể giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng và thoa đều lên mặt để có nhanh chóng “thay da đổi thịt” sau sinh.
Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản: mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm. Hoặc có thể dùng bột đậu đỏ rửa mặt hằng ngày để làm sạch và làm trắng tự nhiên. Phương pháp chăm sóc da này cực kỳ lành tính, không gây dị ứng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nên chị em cứ thoải mái nhé!.
Yến Kyo
Theo các nghiên cứu chuyên sâu chỉ ra rằng năm tháng đầu đời là thời điểm vô cùng quan trọng để trẻ phát triển về thể chất, nhận thức cũng như ngôn ngữ.
Người mẹ chịu bao đau đớn để hạ sinh được con bé bỏng và luôn mong con yêu được bình an, khỏe mạnh. Mỗi ngày, bé con cứ lớn dần lên, mẹ mong chờ từng ngày trôi qua để thấy con lớn lên, thay đổi từng chút một, yêu quý con hơn bất cứ thứ gì trên thế giới.
Khi thời tiết bắt đầu se lạnh, nắng mưa thất thường các bé yêu của chúng ta rất dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, dị ứng viêm da…. Nhưng chỉ cần nắm vững một số bí quyết chăm sóc và phòng bệnh cho bé trong thời điểm giao mùa này thì chẳng phải lo con đau ốm vặt, mẹ cũng yên tâm hơn nhé !
"Làm mẹ" đó là thiên chức của phụ nữ, rất thiêng liêng và cao quý. Bên cạnh niềm hạnh phúc ấy, người phụ nữ còn phải sẵn sàng tinh thần, vững tâm lý và trang bị kiến thức cho dành cho mẹ và bé để chào đón thiên thần bé bỏng.
Cảm giác thèm ăn vặt sẽ mãi diễn ra trong suốt quá trình mang thai của mẹ bầu. Nhưng thay vì những món kẹo bánh, đồ ngọt đóng hộp thì các "đức lang quân" hãy chịu khó mua, và tự làm cho vợ những món ăn vặt cho bà bầu vừa ngon vừa bổ dưỡng, tốt cho cả mẹ và bé nhé!
Thông thường mọi người sẽ có thói quen là chấm một chút nước bọt vào vết muỗi đốt vì nghĩ sẽ giúp giảm sưng và ngứa. Nhưng thực tế thì ngược lại, điều này đã không giúp ích được gì mà còn có khả năng dẫn đến nhiễm trùng.
Không phải lúc nào thuốc tây cũng được các bác sĩ khuyên dùng cho trẻ em bởi đặc tính tác dụng phụ của thuốc.Muốn con lớn lên khỏe mạnh, mẹ hãy ghi nhớ ngay 10 mẹo chăm sóc con an toàn, hiệu quả từ chuyên gia sau đây:
Bài tập Kegel ra đời từ năm 1948 và “cha đẻ” của bài tập này chính là bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel Henry. Đây là bài tập thể dục dành cho vùng đáy xương chậu - khu vực bảo vệ cơ quan sinh dục của chúng ta. Bài tập này hỗ trợ xử lý các vấn đề thường gặp trong và sau khi sinh nở của chị em phụ nữ như tăng cường cơ xương chậu giúp chị em chuyển dạ dễ dàng và cải thiện “vùng kín” sau sinh.
Hầu hết các mẹ bầu lần đầu mang thai đều tỏ ra hồi hộp, nôn nóng và có vô số câu hỏi đặt ra trong đầu. Trong đó, câu hỏi “Biểu hiện báo hiệu sắp sinh sẽ như thế nào?” luôn được các mẹ đặt ra nhiều nhất.
Dinh dưỡng thai kỳ có vai trò rất quan trọng vì mẹ bầu đang nuôi lớn một em bé trong bụng. Mẹ khoẻ mạnh sẽ giúp cho thai nhi dung nạp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển trong suốt thai kỳ.