Shindong đã giảm cân thành công từ 116kg còn 79kg

22:57 18/03/2020

Sau 3 tháng giảm cân, diện mạo hiện tại của anh chàng Shindong (Super Junior) khiến Netizen Hàn sửng sốt

Share social

Shin Dong đã thể hiện khả năng giảm cân đáng kinh ngạc của mình với Kang Ho Dong trong chương trình ''Great Escape Season 3'' của tvN
 

Shin Dong xuất hiện vào ngày 15.03 trên ''Great Escape 3''. Khi đến nơi, anh tinh nghịch nấp sau lưng Kang Ho Dong và nói rằng "Bây giờ tôi có thể trốn đằng sau anh ấy".
 

Kang Ho Dong bị ấn tượng với sự thay đổi của anh ấy, đã hỏi Shin Dong thay đổi kích thước quần áo của mình như thế nào. Shin Dong tiết lộ: "Tôi đã từng mặc quần size 42. Bây giờ tôi mặc quần size 34. Tôi không thích quần bó sát nên tôi đi ghi hình với size 34". Anh ấy tiếp tục, "Nếu bạn không phiền lòng, tôi có mọi kích cỡ từ 42 đến 36".
 

Kang Ho Dong đã khiến mọi người bật cười khi trả lời: "Chà, bạn không biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Hãy giữ những quần áo trong những trường hợp khác"
 

Shin Dong trước đây tuyên bố rằng anh ấy chưa hoàn thành quá trình giảm cân của mình và sẽ tiếp tục cập nhật cho người hâm mộ về sự thay đổi của anh ấy. Anh chàng tự tin khoe body của mình trên SNS rằng mình đã giảm cân thành công. Có thể thấy hình ảnh trước và sau vô cùng khác biệt. Shindong tự tin hơn khi đã “đánh bay” lượng mỡ, trở nên thon thả hơn trước.


Shindong đã giảm cân thành công từ 116kg còn 79kg
 

Anh cũng nói rằng nhiều người trong ngành có thể bị nghi ngờ đã dùng dao kéo để giảm cân hoặc thay đổi bề ngoài của mình. Anh cũng chứng minh rằng mình giảm cân một cách tự nhiên bằng cách giữ cho mình luôn bận rộn và đi show hằng ngày.
 

Shindong đã giảm cân thành công từ 116kg còn 79kg

Sau 3 tháng kiên trì với chế độ ăn kiêng và ngủ nghỉ đều đặn, dù không cần tập thể dục, Shindong cũng đã giảm từ 116kg xuống còn 85kg. Mục tiêu cuối cùng của anh chàng là chạm ngưỡng 75kg.
Shop café style
  • 5 loại thực phẩm dưỡng ẩm da vào mùa lạnh

    Da khô là một vấn đề nghiêm trọng, đặc biệt hiện tượng này xảy ra khá nặng khi chúng ta già hoặc vào thời tiết khô lạnh. Những bạn cũng đừng lo lắng, những loại thực phẩm dưới đây sẽ khiến làn da của bạn được giữ ẩm tuyệt vời.

  • Những điều tuyệt vời dành cho những người đi xe đạp

    Ít ai biết rằng chiếc xe đạp gần gũi với chúng ta hằng ngày lại mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ đến vậy. Phong cách sống bận rộn nhanh chóng khiến mọi người chùn chân trước việc luyện tập thế nhưng hôm nay bạn sẽ có cái nhìn khác sau khi đọc bài viết này.

  • Những lợi ích của việc đạp xe mỗi ngày - Tuyệt vời hơn bạn nghĩ

    Chắc hẳn nhiều bạn đọc bài viết này chưa leo lên chiếc xe đạp đã từ rất lâu rồi, trong khi bạn có thể lướt như gió với chiếc xe máy hay ngồi thoải mái trong xe ô tô. Có rất nhiều lựa chọn trong việc di chuyển nhưng những lợi ích của việc đạp xe có thể thay đổi vóc dáng và sức khoẻ tinh thần của mọi người.

  • 6 cách để loại bỏ Cellulite cứng đầu hiệu quả nhất

    Cellulite hay còn gọi là sần vỏ cam, hình thành khi các mô mỡ dưới da được phân bố không đồng đều, tạo thành những vết lồi lõm vô cùng mất thẩm mỹ trên bề mặt da. Để tìm hiểu thêm về tình trạng này cũng như cách loại bỏ chúng, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết về cách để loại bỏ cellulite cứng đầu dưới đây nhé.

  • Bơ hạnh nhân và bơ đậu phộng - Loại nào Tốt cho sức khỏe hơn?

    Tuy nhiên hầu hết các loại hạt này không dễ kiếm và giá thành khá cao. Để giải quyết vấn đề này các bạn có thể lựa chọn bơ đậu phộng hoặc hạnh nhân để thay thế. Nhưng loại nào tốt cho sức khỏe hơn, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.

  • Nghe nhạc trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

    Chúng ta rất cần có một giấc ngủ ngon, sâu giấc , đây chính là khoảng thời gian não bộ được nghỉ ngơi hoàn toàn để nạp thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới. Đồng thời sẽ giúp tâm hồn luôn được khoan khoái, chất lượng cuộc sống được cải thiện một cách rõ ràng.

  • Những bí quyết làm đẹp đáng giá mà phụ nữ hiện đại nên quan tâm

    Phụ nữ ở mỗi quốc gia sẽ có những nét đẹp riêng, cũng như có những bí quyết làm đẹp đáng giá riêng cho làn da, mái tóc, vóc dáng… Vậy chị em có muốn biết làm thế nào để có mái tóc suôn mượt như những cô gái Philipins, hay có đôi bàn tay thon thã, mềm mại như những phụ nữ Pháp không nào

  • Những cách thanh lọc cơ thể sai lầm

    Trong đời sống ngày nay thì việc thanh lọc cơ thể là rất cần thiết bởi chất độc có thể thâm nhập vào cơ thể chúng ta bằng rất nhiều con đường. Tuy nhiên, không phải dễ dàng để biết cách thanh lọc cơ thể chính xác.

  • Xóa tan làn da xỉn màu với những bí quyết cực đơn giản

    Làn da xỉn màu nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Chẳng những dìm hàng nhan sắc mà còn khiến bạn trông già nua so với tuổi. Vậy làm sao để bảo vệ và tránh khỏi tình trạng này.

  • Đẹp hơn mỗi ngày nhờ 7 bước đơn giản

    Không phải ai tự nhiên sinh ra đều sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, tất cả đều được chăm sóc và rèn luyện theo thời gian để bản thân trở nên khỏe và đẹp hơn, ưu tú nhất có thể.