Tuyệt chiêu giảm cân và làm đẹp của nữ chính MV "Hong Kong 1"

10/23/2018 10:42:37 PM

MV Hongkong1 ra mắt tối ngày 12/10 đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khán giả không chỉ bởi chất nhạc độc đáo, mới lạ mà còn bởi hình ảnh được đầu tư chỉnh chu. Đặc biệt, cô gái trẻ Trần Huyền My - nữ chính trong MV cũng được chú ý và bỗng vụt sáng chỉ sau một đêm. Sở hữu ngoại hình quyến rũ, làn da trắng ngần, hot girl sinh năm 2000 tại Hà Nội hiện đang là thực tập sinh của một công ty giải trí. Dù chưa debut Huyền My đã may mắn trở thành “nàng thơ” của "HongKong1" và  “Nếu mai chia tay”(Monstar).
 
Tuyệt chiêu giảm cân và làm đẹp của nữ chính MV

Huyền My gây bất ngờ khi chia sẻ việc cô từng có quá trình giảm cân khá khắc nghiệt để có được thân hình như hiện tại.
 

#Giảm liền 6kg với chế độ siêu khắc nghiệt

 

Tuyệt chiêu giảm cân và làm đẹp của nữ chính MV


Huyền My cho biết cô là một người rất dễ tăng cân, đợt hè vừa rồi về Hà Nội chơi với gia đình có 1 tháng thôi mà mình đã tăng tận 6kg, từ 47kg lên 53kg. Khi My trở lại Sài Gòn, hầu như tất cả mọi người xung quanh đều nhận xét rằng cô nàng trong tròn trịa hẳn. Chính vì thế, cô nàng đã áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt. Huyền My đã phải mất 2 tháng mới có thể làm quen được với chế độ này. Đợt đó để xuống cân, cô thường xuyên nhịn ăn, uống thật nhiều nước để chống đói và chỉ nạp rau củ mỗi ngày qua bữa.
 

Tuyệt chiêu giảm cân và làm đẹp của nữ chính MV


Huyền My ở thời điểm hiện tại gợi cảm và quyến rũ nhưng cô cho biết đã từng trải qua quá trình giảm cân khá khắc nghiệt.

 

Khi đã giảm cân thành công,  Huyền My sẽ tự cho phép bản thân ăn thịt ức gà, thịt bò vs các loại rau. Cuối tuần thì sẽ ăn thoải mái 1 hôm để tiếp tục chế độ ăn khắc nghiệt trong các tuần kế tiếp.
 

Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt, Huyền MY còn rất chú ý đến việc luyện tập. Ngoài việc học vũ đạo My duy trì việc tập cardio ở nhà và chạy bộ thật nhiều. Thông thường, mỗi buổi sáng cô đều tập các bài tập cardio. Cách này không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa của cơ thể hiệu quả khi luyện tập và cả khi nghỉ ngơi mà còn rất tốt cho tim mạch.
 

# 5 bước skincare của Huyền My - nữ chính MV Hongkong1

Tuyệt chiêu giảm cân và làm đẹp của nữ chính MV

Trước tiên Huyền My sẽ tẩy trang thật kỹ với dầu chuyên dụng tiếp đó rửa mặt lại thật sạch với nước. Với những ngày tẩy da chết, đây sẽ là bước thứ 3 (thường cô tẩy da chết 1 tuần 1 lần) nếu không thì sẽ là cân bằng với nước hoa hồng và cuối cùng là dưỡng ẩm.

Ngoài ra, mỗi tuần My đắp mặt nạ 2-3 lần. Nếu rảnh rỗi cô sẽ chuẩn bị các loại mặt nạ tự nhiên đơn giản, với những ngày bận bịu, Huyền My sẽ dùng các loại mặt nạ sẵn có vì hiện tại thị trường cũng có khá nhiều loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên bán sẵn dùng rất hiệu quả.
 

Tuyệt chiêu giảm cân và làm đẹp của nữ chính MV
 

Huyền My mách các bạn một số mẹo nhỏ khi trang điểm trong mùa đông này, nhất là các bạn sống ở Bắc. Mùa đông Hà Nội khá lạnh, vì vậy khi make-up cô sẽ không dùng kem nền vì nó khá là dày và bí, mà thay vào đó sẽ skincare rồi xịt khoáng. Bên cạnh đó bạn cũng cần lựa chọn cho mình những loại phấn nước cushion phù hợp. Dùng phấn nước trang điểm mùa đông, chắc chắn bạn sẽ có được lớp trang điểm mịn, mỏng và bóng khoẻ hơn.

Nguồn: Tổng Hợp Internet.

Có thể bạn quan tâm