19:55 11/05/2020
Việc thoa kem chống nắng là một trong những bước quan trọng để giữ da khỏe đẹp, tươi sáng và không lo lão hóa sớm trong tương lai. Tuy nhiên, không phải nàng nào cũng nắm được các bí kíp thoa kem chống nắng giúp làn da được bảo vệ tối ưu nhất. Bên cạnh các nguyên tắc thoa kem chống nắng thông thường như đủ lượng bằng đồng xu, hay chấm 13 điểm, các nàng sẽ cần làm thêm vài bước này trước và sau khi thoa kem chống nắng để ngăn chặn mọi nguy cơ gây lão hóa sớm nhé.
Ngoài tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, các gốc tự do cũng là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn nhanh lão hóa. Và bởi không có nhiều loại kem chống nắng chứa chất chống oxy hóa, giúp vô hiệu sự hình thành của các gốc tự do, bạn phải cần đến serum vitamin C để bảo vệ làn da một cách tối ưu hơn.
Vitamin C - chất chống oxy hóa không chỉ cùng kem chống nắng tạo một "mái che" vững chắc trước những tác động tiêu cực từ phía môi trường mà còn giúp nâng tông da, làm mờ các đốm nâu, giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi sáng hơn. Vì vậy, các nàng đừng quên bôi serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng nhé.
Có nhiều nàng vẫn giữ thói quen bôi kem chống nắng rồi vội ra khỏi nhà đi làm luôn, và điều này sẽ khiến công sức thoa kem chống nắng của bạn hóa như không nhé. Kem chống nắng sẽ cần khoảng 15 – 20 phút để thẩm thấu hoàn toàn và tạo một lớp màng bảo vệ kiên cố cho làn da. Nếu bạn không chịu khó chờ đợi, da vẫn bị tia UV tấn công và lão hóa như thường mà thôi.
Thông thường kem chống nắng có tác dụng trong khoảng từ 90 – 120 phút, vậy nên việc nhớ để bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng là rất quan trọng và vẫn với lượng kem chống nắng chuẩn chỉnh như lần đầu nhé. Nếu không, khi bạn đi ăn trưa, mua cà phê, trà sữa hay thậm chí là ngồi yên trong văn phòng làm việc thì các tia cực tím vẫn sẽ tấn công làn da của bạn đấy.
Với mái tóc xoăn bồng bềnh giúp cho chị em phụ nữ tăng thêm phần nữ tính và quyết rũ.
Hiện nay, có rất nhiều cách đắp mặt nạ được chị em phụ nữ sử dụng thường xuyên để có được một làn da đẹp và mịn màng, một trong số đó phải kể đến đó là đắp mặt nạ giấy.
Dùng kem chống đã không còn xa lạ đối với hầu hết các chị em phụ nữ hiện nay. Đa số thường nghĩ rằng chỉ khi ra nắng thì chúng ta mới cần sử dụng kem chống nắng, còn những lúc trời râm, lạnh, mưa hay ở trong nhà thì không cần thoa.
Hãy khai thật đi, bao nhiêu lần bạn hứa quyết tâm giảm cân nhưng rồi trước một mâm đồ ăn ngon, lời hứa ấy lại được dời qua ngày mai của ngày mai nào đó. Câu chuyện giảm cân tưởng dễ nhưng lại vô cùng khó khăn nếu chúng ta không có sự quyết tâm tuyệt đối, và sự kiên trì trong thời gian dài.
Chẳng còn phải lo da khô sáp, thiếu ẩm, đen sạm trong thời tiết giao mùa nếu bạn biết đến 3 loại nước detox thần thánh này!
Chỉ với 5 phút mỗi ngày kiên trì thực hiện các cách làm trắng răng bằng muối, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả đạt được.
Quên đi những bức ảnh selfie mờ nhạt, kém duyên thời xưa đi! Chỉ cần áp dụng ngay 6 bí quyết dưới đây bạn sẽ có ngay hàng tá tấm ảnh selfie khiến ai cũng phải trầm trồ ghen tị đấy!
Bạn muốn giảm cân, nhưng tại sao càng giảm lại càng béo. Hãy thử xem bạn có đang mắc phải 4 sai lầm trong việc ăn buổi tối dưới đây không nhé!
Đau nhức cơ bắp là điều đương nhiên sau khi tập. Thế nhưng cơn đau cuồn cuộn này thật khó chịu và rất nhiều người không thể chịu đựng được trong thời gian dài. Thông thường các triệu chứng đau cơ sẽ xuất hiện sau khi tập gym 6 đến 8 tiếng và đạt mức đau nhất khoảng sau 24h tiếng. Một thời gian quá dài phải không? Tuy nhiên cũng tùy cơ địa mỗi người mà thời gian có thể ngắn hoặc dài hơn.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị to nhưng quan trọng nhất vẫn là do các tế bào chết tích tụ, các chất bẩn hoặc mỹ phẩm trang điểm hằng ngày khiến vấn đề này xảy ra.